Дофамінове покоління. Де межа між болем і задоволенням

Дофамінове покоління досліджує, як сучасний світ надлишку — з його нескінченним доступом до задоволення (від соцмереж до наркотиків і шопінгу) — впливає на нашу дофамінову систему, викликаючи залежнос...читати далі →

"Дофамінове покоління" – книга, яка змусить замислитися Чи справді ми стали заручниками задоволення? Чому в сучасному світі дедалі важче знайти спокій, а відчуття радості швидко зникає? ? У книзі "Д...читати далі →

Ми живемо в епоху передозування задоволеннями, чи не так? Але якщо хочеться розібратися у залежностях і їх природі, ця книга буде гарним початком Оскільки вона про те, як наш мозок працює в режимі н...читати далі →

"Дофамінове покоління. Де межа між болем і задоволенням" — це книга, яка змушує задуматися, як сучасний світ впливає на наш мозок. Чому ми постійно шукаємо нові джерела задоволення? Чому прокрастинуєм...читати далі →

Залежність - від будь-чого - потребує аналізу та лікування. Авторка описує складні випадки "серйозних" залежностей, і їх легко екстраполювати на свої власні "інтернети-інстаграми". Книжка для тих, хто...читати далі →

Актуальна й зрозуміла книжка про те, як легкі задоволення сучасного світу впливають на нашу психіку та поведінку. Анна Лембке доступно пояснює складні процеси роботи мозку й показує, чому ми так легко...читати далі →

Книжка дуже зайшла. Все просто і зрозуміло про те, чому ми залипаємо в телефоні, постійно шукаємо щось нове, а потім втома і ніякого кайфу. Після неї хочеться трохи притормозити і подумати, що реально...читати далі →

З’їсти ще один шматочок тортика, ще годинку поскролити стрічку соцмереж, замовити нову книжку чи іншу річ - все це швидке задоволення, яке зараз рятує нас у години стресу чи зневіри. Але як зрозуміти,...читати далі →

Цікава не погана хоч і чогось не вистачило.Читалася трішки важко, але заставила задуматися як світ впливає на кожного.

Багато води. 0 протоколів як позбутися залежності. Це книга психіатра чи людини, яка назбирала історій і корисних порад і інтернетах? Краще вже взяти «Атомні звички». А якщо цікаві дослідження про вит...читати далі →