Котолог
Дар. 14 уроків, які врятують ваше життя
«Ми не в змозі уникнути страждань, не здатні змінити те, що сталося, - але можемо обрати для себе пошуки дару свого життя. Можемо навіть навчитися плекати свою рану». Едіт Еґер – визнана психотерапев...читати далі →
"Дар" – це книга, яка переосмислює життя та відкриває двері до внутрішньої сили кожної людини. Авторка Едіт Егер, відома психотерапевтка та ветеранка Голокосту, ділиться своєю неймовірною історією виж...читати далі →
Хороші уроки життя, від жінки яка побачила сповна хорошого в не дуже. Рекомендую , особливо жінкам в 20-22 роки і старше
Книга "Дар. 14 уроків, які врятують ваше життя"- Едіт Іва Егер - це захоплююча подорож у світ внутрішньої сили та відкриття себе. Автобіографічна книга розповідає про вражаючий життєвий шлях авторки ...читати далі →
Якщо читали «Вибір», то «Дар» є гарним доповненням до неї, але цю книгу можна читати і окремо. І скоріше це навіть не книга, а посібник для тих, хто готовий змінювати своє життя. Написана простою і з...читати далі →
Книга-нагадування, як жити повноцінне життя та не піддаватись негативному впливу обставин. Це не професійна література на тему психічного здоров’я, але може мати своє місце на книжковій полиці та мат...читати далі →
Чудова книга про емоції, переживання і почуття. Вперше познайомилася з цією авторкою і це було дуже вдалим знайомством! Книжка доволі легко читається, винесла для себе багато корисних інсайтів з неї. ...читати далі →
Книга Едіт Єви Еґер "Дар. 14 уроків, які врятують ваше життя" – це більше, ніж просто мотиваційний посібник; це справжній життєвий путівник, який вражає своєю глибиною та щирістю. В основі цієї книги ...читати далі →
Книга «Дар. 14 уроків, які врятують ваше життя» Едіт Еґер стала рекордсменом у мене серед кількості виписаних цитат та думок. Ця книга змушує задуматися, проаналізувати своє життя та рішення, прийняти...читати далі →
Опис
У кожному розділі докторка Еґер ділиться історіями з власного життя та історіями своїх пацієнтів, а в кінці пропонує ключі до звільнення від проблеми. Це установки, вправи або питання, які допоможуть знайти шлях з наших ментальних в’язниць до свободи і радіти життю.
Під час пандемії коронавірусу авторка написала ще два додаткові розділи, щоб підтримати людей і допомогти впоратися з цим викликом. Вона радить, як підтримати своє ментальне здоров’я під час локдауну, як адаптуватися до життя в ізоляції та не боятися залишитися наодинці. А також ділиться фірмовими рецептами своїх улюблених страв.
«Найгірша та в’язниця, яку ви будуєте у своїй голові. Але ключі до неї – у вашій кишені», – Едіт Еґер.
«Історія Едіт Еґер змінила мене назавжди», – Опра Вінфрі.
Інші книжки автора
