Марія Фабрічева "Гора з плечей. Як виявити і подолати 13 психологічних заборон" Щоб читати цю книжку, не треба бути психологом. Пояснено просто і доступно для пересічного читача чимало психологічних ...читати далі →
Авторка показує нам заборони, які ми несвідомо засвоюємо у ранньому віці, отримавши їх від батьків чи суспільства. Дуже сподобався розбір заборон на культурному рівні. Також описаний особистий досвід ...читати далі →
Як на мене, це універсальна книжка. ⏺ По-перше, тут дуже цікаво розповідається про те, як історичні і соціальні процеси ХХ століття спричинили низку культуральних заборон, що перейшли в систему вихов...читати далі →
Чи ви помічали як часто думаєте «не судилося», «це просто прокляття» чи «мені ніколи не вдасться»? Спираючись на теорії транзакційного аналізу й багаторічний професійний досвід, психотерапевтка Марія Фабрічева пояснює, що такі думки швидше за все зумовлені життєвим сценарієм і психологічними заборонами, засвоєними ще в ранньому дитинстві. Також авторка демонструє, як історичні події XX століття, зокрема сталінський терор, вплинули на формування цих заборон на культуральному рівні, аналізує, як ці заборони вплинули на систему виховання та соціальні норми та досі обмежують наше мислення і поведінку.
Проте психологічні заборони — це не вирок. «Гора з плечей. Як виявити і подолати 13 психологічних заборон», наповнена конкретними порадами і вправами, надихає взяти відповідальність за своє сьогодення, активізувати внутрішні ресурси і наважитися врешті скинути ту важку гору з плечей.
НацкешбекНацкешбекНацкешбек
Котолог
