Loading...

Гінекологія без страху. Все, що варто знати про інтимне здоров’я

RDT оцінка
7.8
4
Ваша оцінка
відгуків
4
295 грн
0 грн
Рекомендована роздрібна ціна
295 грн
1
Про товар
Код товару
111670
Видавництво
Рік видання
Палітурка
Мова
Українська
Кількість сторінок
192
Формат (мм)
200 x 130
Вага
0.202
ISBN
9786178257675
Опис

Гормони, менструація, ПМС та овуляція. Секс, контрацепція, інфекції. Піхва, вульва, клітор і (міфічна) точка G. Базовий набір інформації про власне тіло, яким варто володіти кожній жінці.

У своїй книжці гінекологиня Оксана Негрич докладно знайомить кожну з її ж власним організмом. Чи нормально відчувати біль при менструації і що з цим робити? Які аналізи варто здавати, аби моніторити ситуацію та чому такий важливий запас яйцеклітин? Як правильно стежити на інтимною гігієною та чи можна завагітніти, годуючи грудьми? Чи потрібно жінкам робити вправи Кегеля, боятися ерозії та як слідкувати за мікрофлорою піхви?

Гінекологиня детально описує не лише те, як працює жіноча репродуктивна система в цілому, а й зупиняється на найпоширеніших ситуаціях та міфах, пояснюючи жіночу анатомію та моменти, на які варто звертати увагу самостійно та на огляді у лікаря.

Враження читачів
RDT оцінка
7.8
4
Ваша оцінка
відгуків
4
7
16.01.2025
Нонфік від української авторки про жіноче здоров’я. Особисто я вважаю, що такі книги, може не регулярно, але з певною періодичністю треба читати. Адже це корисна інформація яку можна використати у житті, тим паче тема жіночого здоров’я обов’язкова для кожної з нас.
Для мене тіло це унікальний і неповторний організм що є у світі. Дуже люблю читати про внутрішні процеси, як все пов’язано та злагоджено працює задля спільної мети. Тому час від часу читаю такого штибу книги.
Авторка стисло розповідає основні положення роботи гормонального фону на жіноче здоров’я, що на що впливає, описує як усе працює і від чого залежить.
Багато уваги приділяється розвінчуванні популярних міфів на тему гінекології. Також авторка описує правила сексуальної поведінки, гігієни, методи контрацепції тощо. Розповідає, що є нормою, а що ні, які бувають хвороби і що в першу чергу треба робити.
Загалом інформація подано стисло зрозуміло і з любов’ю до жінок.
Найцікавіше мені було читати про міфи та їх розвінчання, усталені поняття про жіночий організм що є помилковими. Дійсно багато цікавого та корисного.
Тож, якщо ви цікавитесь своїм здоров’ям, хочете бути обізнаними і освіченими в процесах які відбуваються з вашим організмом, то однозначно раджу до прочитання.
Котик
10
16.01.2025
Мастхев для жіноцтва. Про все і вся. Мені стала корисна щоб виявити некваліфікованого гінеколога. Тому дуже раджу.
Експерт Readeat
6
31.01.2024
Якщо саморозвиток у нонфікшн мене не дуже цікавить, то науково-популярні книжки я люблю почитати! Бо це зазвичай дуже корисно та цікаво. А у «Віхоли» - це ще й такі книжки, які легко сприймати, а інформацію розкладають по поличках простою мовою.

Та з «Гінекологією без страху» у мене не сталось великої любові, тому що багато інформації я вже знала і її в принципі легко отримати з інших джерел. Авторка в книзі не порушила ті теми, про які я б хотіла більше дізнатися: полікістоз яєчників; хвороби молочних залоз, аборти; відповіді на справді незручні питання, про які буває соромно питати. Хотілось би, щоб у книзі був розділ із бліц-запитаннями та короткими відповідями.

Але у цій книзі ви знайдете інформацію про:

➡️репродуктивну систему;
➡️методи контрацепції (дуже детально і багато розписано про них);
➡️ гормони і за що вони відповідають;
➡️інтимну гігієну;
➡️ біль під час менструації: чи ок це?
➡️що таке ерозія;
➡️чи потрібно робити вправи Кегеля та інше.

Уся ця інформація подана дуже простою мовою, що мені сподобалось. Було відчуття, ніби з подружкою говориш. Дуже легко. Це справді важлива та корисна інформація, яка є базою, що повинна знати кожна жінка. Також до цього всього авторка додала різні цікаві факти з історії чи наукових досліджень, а для деяких ще й підкріпила QR-коди. Щоправда вони не українською мовою.

Цікавим для мене був розділ, присвячений деяким міфам.

Загалом же книжка непогана й справді корисна, особливо для тих, хто мало знається на описаних вище питаннях. До того ж читається дуже швидко - я буквально за вечір прочитала цю книгу.