Мастхев для жіноцтва. Про все і вся. Мені стала корисна щоб виявити некваліфікованого гінеколога. Тому дуже раджу.
Нонфік від української авторки про жіноче здоров’я. Особисто я вважаю, що такі книги, може не регулярно, але з певною періодичністю треба читати. Адже це корисна інформація яку можна використати у жит...читати далі →
Якщо саморозвиток у нонфікшн мене не дуже цікавить, то науково-популярні книжки я люблю почитати! Бо це зазвичай дуже корисно та цікаво. А у «Віхоли» - це ще й такі книжки, які легко сприймати, а інфо...читати далі →
Ця книга — своєрідний короткий посібник, який розповідає про основи жіночої репродуктивної анатомії та біологічні процеси, що відбуваються на різних етапах життя. Хоча я не дізналася чогось кардинальн...читати далі →
Справді простою мовою пояснюються базові знання про жіноче інтимне здоров'я. Авторка дає відповіді на найпоширеніші питання та розвіює деякі міфи (наприклад, щоденні прокладки не такі страшні, як дехт...читати далі →
Гормони, менструація, ПМС та овуляція. Секс, контрацепція, інфекції. Піхва, вульва, клітор і (міфічна) точка G. Базовий набір інформації про власне тіло, яким варто володіти кожній жінці.
У своїй книжці гінекологиня Оксана Негрич докладно знайомить кожну з її ж власним організмом. Чи нормально відчувати біль при менструації і що з цим робити? Які аналізи варто здавати, аби моніторити ситуацію та чому такий важливий запас яйцеклітин? Як правильно стежити на інтимною гігієною та чи можна завагітніти, годуючи грудьми? Чи потрібно жінкам робити вправи Кегеля, боятися ерозії та як слідкувати за мікрофлорою піхви?
Гінекологиня детально описує не лише те, як працює жіноча репродуктивна система в цілому, а й зупиняється на найпоширеніших ситуаціях та міфах, пояснюючи жіночу анатомію та моменти, на які варто звертати увагу самостійно та на огляді у лікаря.
Зимова підтримка
НацкешбекНацкешбек
Котолог
