Оксана Негрич

Мастхев для жіноцтва. Про все і вся. Мені стала корисна щоб виявити некваліфікованого гінеколога. Тому дуже раджу.

Нонфік від української авторки про жіноче здоров’я. Особисто я вважаю, що такі книги, може не регулярно, але з певною періодичністю треба читати. Адже це корисна інформація яку можна використати у житті, тим паче тема жіночого здоров’я обов’язкова для кожної з нас.
Для мене тіло це унікальний і неповторний організм що є у світі. Дуже люблю читати про внутрішні процеси, як все пов’язано та злагоджено працює задля спільної мети. Тому час від часу читаю такого штибу книги.
Авторка стисло розповідає основні положення роботи гормонального фону на жіноче здоров’я, що на що впливає, описує як усе працює і від чого залежить.
Багато уваги приділяється розвінчуванні популярних міфів на тему гінекології. Також авторка описує правила сексуальної поведінки, гігієни, методи контрацепції тощо. Розповідає, що є нормою, а що ні, які бувають хвороби і що в першу чергу треба робити.
Загалом інформація подано стисло зрозуміло і з любов’ю до жінок.
Найцікавіше мені було читати про міфи та їх розвінчання, усталені поняття про жіночий організм що є помилковими. Дійсно багато цікавого та корисного.
Тож, якщо ви цікавитесь своїм здоров’ям, хочете бути обізнаними і освіченими в процесах які відбуваються з вашим організмом, то однозначно раджу до прочитання.

Справді простою мовою пояснюються базові знання про жіноче інтимне здоров'я. Авторка дає відповіді на найпоширеніші питання та розвіює деякі міфи (наприклад, щоденні прокладки не такі страшні, як дехто каже, але є умови!). Розповідає про способи контрацепції (у свої 33 дізналась дещо нове звідти).

Мені дуже сподобалась манера написання - без залякування і з підтримкою. Якщо ваша лікарка ставиться до вас не так, задумайтесь, можливо (скоріш за все!), варто піти до когось іншого. Якщо ви чогось не знаєте - це не привід вас соромити.

Хотілось би, щоб ця книжка була в усіх шкільних бібліотеках, щоб старшокласниці мали змогу з нею ознайомлюватись і не мати проблем у майбутньому.

Якщо саморозвиток у нонфікшн мене не дуже цікавить, то науково-популярні книжки я люблю почитати! Бо це зазвичай дуже корисно та цікаво. А у «Віхоли» - це ще й такі книжки, які легко сприймати, а інформацію розкладають по поличках простою мовою.
⠀
Та з «Гінекологією без страху» у мене не сталось великої любові, тому що багато інформації я вже знала і її в принципі легко отримати з інших джерел. Авторка в книзі не порушила ті теми, про які я б хотіла більше дізнатися: полікістоз яєчників; хвороби молочних залоз, аборти; відповіді на справді незручні питання, про які буває соромно питати. Хотілось би, щоб у книзі був розділ із бліц-запитаннями та короткими відповідями.
⠀
Але у цій книзі ви знайдете інформацію про:
⠀
➡️репродуктивну систему;
➡️методи контрацепції (дуже детально і багато розписано про них);
➡️ гормони і за що вони відповідають;
➡️інтимну гігієну;
➡️ біль під час менструації: чи ок це?
➡️що таке ерозія;
➡️чи потрібно робити вправи Кегеля та інше.
⠀
Уся ця інформація подана дуже простою мовою, що мені сподобалось. Було відчуття, ніби з подружкою говориш. Дуже легко. Це справді важлива та корисна інформація, яка є базою, що повинна знати кожна жінка. Також до цього всього авторка додала різні цікаві факти з історії чи наукових досліджень, а для деяких ще й підкріпила QR-коди. Щоправда вони не українською мовою.
⠀
Цікавим для мене був розділ, присвячений деяким міфам.
⠀
Загалом же книжка непогана й справді корисна, особливо для тих, хто мало знається на описаних вище питаннях. До того ж читається дуже швидко - я буквально за вечір прочитала цю книгу.