Loading...

Нові стоїки. 52 уроки для наповненого життя

RDT оцінка
9.0
3
Ваша оцінка
відгуків
2
В наявності
459 грн
0 грн
Рекомендована роздрібна ціна
459 грн
1
Про книжку
Код товару
109879
Видавництво
Рік видання
Палітурка
Мова
Українська
Оригінальна назва
A Handbook for New Stoics: How to Thrive in a World Out of Your Control
Перекладач
Дмитро Кушнір, Наталія Яцюк
Кількість сторінок
336
Формат (мм)
240 x 170
Вага
0.4
ISBN
9786178299057
Опис

Книжка про філософію стоїцизму — вчення, яке сьогодні набуває все більше популярності. Античні стоїки уміли те, що багатьом із нас сьогодні не під силу — жити у гармонії із собою, підтримувати баланс в житті між матеріальним та духовним, не турбуватися через те, що неможливо змінити. Та, врешті, всі вони були по-справжньому щасливими і насолоджувалися життям.

У сучасному світі люди весь час кудись поспішають, живуть у постійному стресі та під тиском дедлайнів. Ця книжка — справжній практичний посібник зі змін свого життя на краще, розрахований на цілий рік (52 тижні). Вона не просто пояснює принципи стоїцизму, а ще й дає конкретні вправи, які допоможуть звільнитися від тягаря психологічної напруги, усвідомити внутрішню силу та почати насолоджуватися моментом. Це книжка створена не для читання, а для дій.

Чому варто прочитати книжку «Нові стоїки»:

  • розкриває мудрість античної філософії простою і доступною мовою та пояснює, які її принципи ми всі можемо застосовувати у повсякденному житті;
  • дає чітко структурований 52-тижневий план, який допоможе назавжди змінити своє життя за допомогою простих щоденних вправ;
  • книжка розбита на 3 розділи — дисципліну бажання, дії та згоди. Завдяки такому поділу у вас буде можливість досягти змін в різних сферах вашого життя, зокрема розвинути силу волі, характер та досягти омріяного "дзену" в особистому та професійному житті.
Враження читачів
RDT оцінка
9.0
3
Ваша оцінка
відгуків
2
Експерт
10
23.04.2024
Чи це легка та приємна для читання книга? Ні.
Чи змусить вона вас рефлексувати над своїми реакціями та вчинками? Так.
Чи будете ви застрягати над вправами, бо не звикли бути до кінця відвертими навіть із собою? О, так.
Чи буде боляче? Інколи.
Чи я б її рекомендувала? Так.
Кому? Всім, хто ходить по колу. Всім, хто відчуває, що емоції штовхають до краю. Всім, хто не знає, в якому настрої він прокинеться вранці - радіючи життю чи бажаючи померти.
Експерт Readeat
7
17.01.2024
Суть книги у тому, щоб упродовж року щотижня (52 тижні) робити одну стоїчну практику. Мене вистачило від сили на тижнів ~25. Тому я вирішила прочитати все одним махом і в кінці обрати собі для щоденного вжитку вправи, які найбільше сподобались. Мені такий формат зайшов, але визнаю, що поступове виконання принесло би більше результатів. Стоїком я не стала 😂, деякі вправи були нерелевантні для реалій України, а деякі були аж eye-opening. Контроверсійна книга для мене, але мені сподобалось.