logo
Котолог
Кабінет
logo
cart

Їжа для мозку. Наука розумного харчування

Видавництво:Наш Формат
Немає в наявності
Залишіть вашу електронну адресу, щоб відстежувати наявність книжки в магазині!
Враження читачів (3)
6.3 / 10
За популярністю
Дивитись всі
Avatar
МирославаЕксперт
25.02.2024
8 / 10

Їжа - щоб не набрати зайву вагу, щоб не відчувати тяжкість у шлунку. Їжа для здорових судин і красивої шкіри. Їжа для мозку? Ліса Москоні досліджувала хвороби, пов'язані з недосконалою роботою мозку:...читати далі →

0 коментаря
1
0
19.01.2024
8 / 10

Ми є те, що ми їмо. Це один із найвідоміших постулатів, які підтверджує книжка. Адже зараз стільки різноманітної інформації, яка суперечить одна одній, що вже важко самотужки розібратися у правильно...читати далі →

0 коментаря
1
0
15.03.2025
3 / 10

Але насправді, прочитана половина, а інші глави просто продивилася. В книзі більше уваги приділяється тому, як їжа впливає на роботу мозку, а не на тіло. Що робити, щоб довше жити, щоб була краща па...читати далі →

0 коментаря
0
0
Поділитись враженнями

Опис

Наш мозок — особливий орган. Його робота безпосередньо залежить від їжі, яку ми споживаємо. Однак поради, які ми щодня бачимо в інтернеті, часто суперечливі й непослідовні. Одного дня ми читаємо, що треба за будь-яку ціну уникати холестерину, а наступного — що він навпаки підтримує здоров’я мозку. 

Проблема таких сенсаційних заяв у тому, що лише мізерну їх частку було ретельно перевірено. То якою має бути їжа для мозку? Чи здатна лише сама оливкова олія врятувати від «Альцгеймера»? Яка глюкоза потрібна нашому мозкові? І як зробити свій корисний раціон не лише поживним, а й смачним?

Схожі популярні
product
Додати до кошика
8.5 / 10
Коллін Гувер
298 грн
350 грн298 грн
product
Додати до кошика
8.3 / 10
Бріанна Вест
280 грн
280 грн
Кешбек 5%
product
Додати до кошика
8.7 / 10
Тейлор Дженкінс Рід
247 грн
290 грн247 грн
product
Додати до кошика
8.2 / 10
Коллін Гувер
350 грн
350 грн
Кешбек 15%
product
Додати до кошика
9.2 / 10
Голлі Джексон
502 грн
590 грн502 грн
Від видавництва
product
Додати до кошика
8.4 / 10
Ґреґ МакКеон
430 грн
430 грн
Кешбек 5%
product
Додати до кошика
9.0 / 10
Раян Голідей, Стівен Генсільма...
450 грн
450 грн
Кешбек 5%
product
Додати до кошика
9.2 / 10
Ґреґ МакКеон
293 грн
390 грн293 грн
product
Додати до кошика
9.6 / 10
Роберт Сапольскі
650 грн
650 грн
Кешбек 5%
product
Додати до кошика
8.3 / 10
Барбара Оклі
390 грн
390 грн
Кешбек 5%