Їжа - щоб не набрати зайву вагу, щоб не відчувати тяжкість у шлунку. Їжа для здорових судин і красивої шкіри. Їжа для мозку? Ліса Москоні досліджувала хвороби, пов'язані з недосконалою роботою мозку:...читати далі →

Ми є те, що ми їмо. Це один із найвідоміших постулатів, які підтверджує книжка. Адже зараз стільки різноманітної інформації, яка суперечить одна одній, що вже важко самотужки розібратися у правильно...читати далі →

Але насправді, прочитана половина, а інші глави просто продивилася. В книзі більше уваги приділяється тому, як їжа впливає на роботу мозку, а не на тіло. Що робити, щоб довше жити, щоб була краща па...читати далі →