Простими словами. Як розібратися у своїх емоціях
Видавництво:Наш Формат
Немає в наявності
Надіслати
Залишіть вашу електронну адресу, щоб відстежувати наявність книжки в магазині!
Враження читачів (5)
9 / 10
За популярністю
Дивитись всі
Поділитись враженнями
Дивитись всі
Опис
Розум: та все добре! У тебе є робота, дах над головою, їжа і друзі.
Емоції: щось так тоскно.
Якщо ви переживали схоже й не могли втямити, у чому річ — ця книжка для вас. У ній журналіст Марк Лівін і психотерапевт Ілля Полудьонний простими словами розповідають про емоції та почуття. Вони вчать розшифровувати повідомлення, що приходять у чат із самим собою: «Ти вже кілька днів сумуєш. Зверни на це увагу».
Або: «Здається, ти заздриш другові, який знайшов нову роботу. Може, тобі теж час щось змінити?». Структурно книжка складається з 20 розділів. Кожен присвячується окремому почуттю чи емоції: злості, заздрості, образі, сорому, самотності тощо.
Інші книжки автора
Схожі популярні
Від видавництва