Чому варто прочитати книгу "Емоційний спадок"?
Авторка, психотерапевтка Ґаліт Атлас, досліджує, як емоційний спадок впливає на наші стосунки з близькими та наше самопочуття.
Книга розкриває тему травм поколінь і розповідає, які ці механізми діють у сімейних стосунках. Вона надає читачам інструменти й підходи для розуміння та розв'язання емоційних проблем, а також допомагає переглянути власну сімейну історію з нового ракурсу.
Кому варто прочитати книгу "Емоційний спадок"?
Цю книгу варто прочитати всім, хто цікавиться психологією, особистісним розвитком і хоче краще зрозуміти вплив минулого на своє сьогодення і майбутнє.
Цитати з книги
Перший рік життя немовляти має колосальний вплив на його чи її майбутнє, але дослідження раннього дитинства пацієнта — надзвичайно делікатний процес, адже ми покладаємося на розповіді інших людей і те, що вони дозволяють собі казати, знати й навіть пам’ятати. Таємниці раннього дитинства — це ще не сформовані події, які залишають сліди у свідомості, проте в них немає сюжету. Отже, вони — кістяк нашого існування. Такі таємниці ховаються всередині нас, хоча саме вони нас формують.
Витіснення — емоційний захисний механізм, який робить спогади банальними й беззмістовними. Витіснення захищає нас, відокремлюючи спогад від його емоційного навантаження. У таких випадках травма зберігається у свідомості як «дріб’язкова», «неважлива» подія. Відсутність зв’язку між уявленнями і почуттями захищає нас від надміру спустошливих почуттів, але водночас ізолює травму й заважає її осмислити.
Якщо вас зацікавила ця книга, ви можете сформувати замовлення та купити її на нашому сайті. Доставка 1-3 робочі дні. Вартість – за тарифами пошти.
