Легка та змістовна. Читаючи зрозуміла, що книжка для початківців, які тільки пізнають для себе світ психології та самодопомоги. Для мене переплетення художнього та наукового не зовсім вдала ідея, тому...читати далі →
Посібник «Дихай і живи» повертає до життя через любов. До нормального життя. Попри війну. Ці ефективні психологічні техніки та вправи можна застосовувати, коли йдеться про тривогу, стрес, ПТСР, психологічну травму, втрату, провину вцілілого, депресивні стани. А що почасти книжку написано як діалог психологині з клієнткою, то замість нудьги від сухої теорії читач відчуває присутність у своєму житті психолога, з яким можна «на ти» і який запитує «Як ти?».
НацкешбекНацкешбекНацкешбек
Котолог
