Тетяна Вишко

Легка та змістовна. Читаючи зрозуміла, що книжка для початківців, які тільки пізнають для себе світ психології та самодопомоги. Для мене переплетення художнього та наукового не зовсім вдала ідея, тому хотілось бачити більше наукових фактів. Але знову ж таки, новачкам те, що треба. Автор проводить багато аналогій з художнім світом і це комусь дійсно допоможе краще сприйняти інформацію.

У книзі зібрані популярні техніки самодопомоги у стресових ситуаціях. Дуже корисно для сучасних реалій.