ще одна прекрасна книжка від видавництва "Віват". ? про травму, досвід і тіло; ? про причини, наслідки і способи подолання травм; ? про самопізнання і пізнання себе наново. читати цю книжку може бут...читати далі →
В одній з попередніх книжок я вперше побачила в собі багато ознак дитячої психологічної травми. Це змусило глибше замислитися: як саме ранні досвіди впливають на психіку й тіло — і чи можливо це подо...читати далі →
В моєму списку знаходиться в топ книжок до прочитання, не дивлячись на багато термінів читається досить не важко, цікаво і змушує замислитись над багатьма речами. Мені була супер корисною.
Це книга, що змінює парадигму. Автор занурює нас у світ, де травма — це не просто спогад, а тінь, що живе в наших м'язах і нервах. Він переконливо показує, як минуле закарбовується в тілі, впливаючи н...читати далі →
Травматичний досвід закарбовується в тілі та змушує людину щоразу наново проживати біль. Доктор Бессел ван дер Колк взяв на себе обов’язок відшукати шляхи звільнення з цієї пастки. Його практичні та теоретичні дослідження психологічної травми безцінні, коли треба перебудувати сприйняття, усвідомити причину страждань, знайти вдалий спосіб лікування й наново пізнати себе.
Ця книжка містить вичерпну інформацію, пов’язану з травмою, висвітлюючи такі різноманітні аспекти:
Нацкешбек
Котолог
