Цими днями у моїх stories було максимально багато фото саме з цього нонфіку. Хотілось показати кожну сторінку! Чесно) Книжка чудова! Інформація цікава і гарно структурована. Розділи починаються промо...читати далі →
Ця книга для сучасної людини. Вона буде корисною як тим, хто дбає про якість свого особистого життя, так і тим, кого цікавить виховання дітей та підлітків, їхній успіх у навчанні та житті. Особливу ув...читати далі →
Дуже цікава книга, в якій розповідається про сучасну дофамінову залежність - гаджети, та як вона впливає цілком на стан людини у всіх сферах життя
«Мобільний телефон, геніальний винахід, було створено саме для того, щоб давати нам «дофаміновий кайф» триста разів на день. На практиці це означає, що телефон раз по раз сигналізує нам: «Зосередь...читати далі →
«Не для світу цього», — можна сказати про мозок людини. Так, наш складний і багатогранний мозок формувався не для сучасної цифрової епохи зі смартфонами та планшетами. Не для середовища, де вдосталь їжі й мізерні шанси стати обідом хижака.
І навіть не для світу, де відчайдушно прагнуть щастя. Мозок розвивався в умовах, де на першому місці було виживання (який сенс робити людину щасливішою, якщо завтра її з’їсть гепард?). Він винагороджував людину дофаміном за калорійну й солодку їжу, що насичує і рятує від голоду. Але часи змінилися, а мозок лишився таким самим.
Для широкого кола читачів, всіх, хто хоче покращити якість свого життя та подолати залежність від соціальних мереж.
Котолог
