logo
Котолог
Кабінет
logo
cart

Інстамозок. Як екранна залежність призводить до стресів і депресії

Видавництво:Наш Формат
Немає в наявності
Залишіть вашу електронну адресу, щоб відстежувати наявність книжки в магазині!
Враження читачів (4)
9.5 / 10
За популярністю
Дивитись всі
Avatar
16.07.2024
10 / 10

Цими днями у моїх stories було максимально багато фото саме з цього нонфіку. Хотілось показати кожну сторінку! Чесно) Книжка чудова! Інформація цікава і гарно структурована. Розділи починаються промо...читати далі →

0 коментаря
1
0
02.04.2025
10 / 10

Ця книга для сучасної людини. Вона буде корисною як тим, хто дбає про якість свого особистого життя, так і тим, кого цікавить виховання дітей та підлітків, їхній успіх у навчанні та житті. Особливу ув...читати далі →

0 коментаря
0
0
Avatar
ArtemКотик
24.04.2025
9 / 10

Дуже цікава книга, в якій розповідається про сучасну дофамінову залежність - гаджети, та як вона впливає цілком на стан людини у всіх сферах життя

0 коментаря
0
0
Avatar
Юлія ЧитаКаЕксперт
08.02.2024
8 / 10

«Мобільний телефон, геніальний винахід, було створено саме для того, щоб давати нам «дофаміновий кайф» триста разів на день. На практиці це означає, що телефон раз по раз сигналізує нам: «Зосередь...читати далі →

0 коментаря
0
0
Поділитись враженнями

Опис

«Не для світу цього», — можна сказати про мозок людини. Так, наш складний і багатогранний мозок формувався не для сучасної цифрової епохи зі смартфонами та планшетами. Не для середовища, де вдосталь їжі й мізерні шанси стати обідом хижака. 

І навіть не для світу, де відчайдушно прагнуть щастя. Мозок розвивався в умовах, де на першому місці було виживання (який сенс робити людину щасливішою, якщо завтра її з’їсть гепард?). Він винагороджував людину дофаміном за калорійну й солодку їжу, що насичує і рятує від голоду. Але часи змінилися, а мозок лишився таким самим.

Для широкого кола читачів, всіх, хто хоче покращити якість свого життя та подолати залежність від соціальних мереж.

Схожі популярні
product
Додати до кошика
8.5 / 10
Коллін Гувер
350 грн
Кешбек 5%
В наявності
product
Додати до кошика
8.3 / 10
Бріанна Вест
280 грн
Кешбек 5%
В наявності
product
Додати до кошика
8.7 / 10
Тейлор Дженкінс Рід
270 грн
Кешбек 5%
В наявності
product
Додати до кошика
8.2 / 10
Коллін Гувер
350 грн
Кешбек 5%
В наявності
product
Додати до кошика
9.1 / 10
Голлі Джексон
590 грн
Кешбек 5%
В наявності
Від видавництва
product
Додати до кошика
8.4 / 10
Ґреґ МакКеон
430 грн
Кешбек 5%
В наявності
product
Додати до кошика
9.0 / 10
Раян Голідей, Стівен Генсільма...
450 грн
Кешбек 5%
В наявності
product
Додати до кошика
9.2 / 10
Ґреґ МакКеон
390 грн
Кешбек 5%
В наявності
product
Додати до кошика
9.6 / 10
Роберт Сапольскі
650 грн
Кешбек 5%
В наявності
product
Додати до кошика
8.3 / 10
Барбара Оклі
390 грн
Кешбек 5%
В наявності