Як навчити дитину керувати своєю енергiєю? Бути бадьорою зранку i спокiйно, без капризiв засинати вночi? Пограйте з нею в йогу! Комплекс ранкових i вечiрнiх вправ мiстить 32 пози, або асани. Завдяки зрозумiлiй покроковiй iнструкцi х цiкаво й легко виконувати навiть малюкам. Кожна з асан має сво енергетичнi властивостi, i якщо дотримуватися правильного порядку, ви неодмiнно вiдчуєте хню користь.
Ранкова і вечірня йога
Автор
Лорена Паджалунґа
Опис
Враження читачів
Відгуків поки немає
Інші книжки автора
Схожі популярні
250 грн
1
270 грн
1
260 грн
1
480 грн
1
250 грн
1
Від видавництва
550 грн
1
370 грн
1
570 грн
1
550 грн
1
550 грн
1
350 грн
1
320 грн
1
350 грн
1