Практичний та доступний посібник для батьків і дітей, який допомагає навчити малюків керувати своєю енергією та розвивати гнучкість і концентрацію. Книга пропонує 32 покрокові асани для ранку та вечор...читати далі →
Як навчити дитину керувати своєю енергiєю? Бути бадьорою зранку i спокiйно, без капризiв засинати вночi? Пограйте з нею в йогу! Комплекс ранкових i вечiрнiх вправ мiстить 32 пози, або асани. Завдяки зрозумiлiй покроковiй iнструкцi х цiкаво й легко виконувати навiть малюкам. Кожна з асан має сво енергетичнi властивостi, i якщо дотримуватися правильного порядку, ви неодмiнно вiдчуєте хню користь.
Котолог
