Котолог
Дозвіл на почуття. Відкрийте силу емоцій, щоб підкорити нові вершини
Чудовий посібник із розпізнавання власних емоцій та емоцій інших. Хоча Брекетт витратив десятиліття на вивчення цієї важливої теми, він подає інформацію в цій книзі доступним для читачів способом. У п...читати далі →
Опис
Наші емоції впливають на самопочуття, стосунки, самореалізацію. Переважно саме нерозуміння природи власних почуттів, сором за надмірну емоційність чи, навпаки, скутість заважає нам стати щасливими. За 25 років роботи Марк Брекетт розробив напрочуд ефективну систему покращення життя дітей та дорослих ЛІДЕР, яка полягає в тому, що емоції можна навчитися використовувати, і тоді вони допомагатимуть, а не заважатимуть нашому благополуччю.
Цю систему застосовують у тисячах шкіл. Доведено, що завдяки їй зменшуються стрес та вигоряння, покращується шкільний клімат та підвищується успішність. У цій книжці Брекетт ділиться своєю перевіреною стратегією з читачами.
