Котолог
Страх сцени. Як перетворити стрес на творчу енергію
В книзі Ірмтрауд Тарр розповідається не тільки про методи опанування страху публічних виступів, а і, що дуже важливо,причини цього страху. . Авторка,сама будучи психологинею і музиканткою, зіштовхувал...читати далі →
Опис
«Страх сцени: Як перетворити стрес на творчу енергію» – книжка сучасної німецької психотерапевтки, музикантки й авторки багатьох мотиваційних книг розповідає про тонкощі такого природного й звичного для багатьох людей стану — страху сцени. Якими є головні причини страху перед виступом, як його розпізнати й перетворити сценічне хвилювання на творчу енергію, як опанувати своїм тілом та голосом, подолати негативні відчуття і власні пастки й страхи і з гумором та креативом протидіяти стресу перед публікою — про це та інше з досвіду й спостережень авторки читайте у першому українському перекладі світового бестселера Ірмтрауд Тарр.
