Джен Сінсеро — авторка бестселерів і мотиваційний коуч — переконана: наші думки стають словами, наші слова стають переконаннями, наші переконання перетворюються на звички, а наші звички стають нашою реальністю. Нова книга авторки присвячена останньому й найскладнішому кроку цього ланцюжка — звичкам. Як зробити так, щоб позбутися поганих звичок і замінити їх хорошими? У своїй дотепній манері Джен Сінсеро не лише доступно пояснює це, а й мотивує читача розпочати 21-денну програму, яка допоможе зрештою змінити життя.
Не мона. Відмовся від поганих звичок
Автор
Джен Сінсеро
Опис
Враження читачів
Я дуже люблю читати книги Джен, вони легкі, мотивуючі і цікаві!
В цій книзі ми дізнаємося все про наші звички:
🎀формування звичок;
🎀зміна звичок;
🎀що впливає на створення звички.
Ще ми дізнаємося, як правильно виставляти межі з людьми. А найцікавіше, що автор в книзі дає повний курс по зміні звички! Нам дається розписаний план на 21 день, як повільно виробити в собі нову звичку.
Авторка майстерно і послідовно описує дії для читача по зміні звичок, як б ми бажали прибрати зі свого життя. Однак я провела такий експеримент і всеодно повернулась до того від чого хотіла відмовитись, хоча я знаю чому не спрацювало - Я НЕ МАЛА СПРАВЖНЬОГО БАЖАННЯ ПОЗБУТИСЯ тієї звички.
Книга, як і всі попередні, - крута!
В цій книзі ми дізнаємося все про наші звички:
🎀формування звичок;
🎀зміна звичок;
🎀що впливає на створення звички.
Ще ми дізнаємося, як правильно виставляти межі з людьми. А найцікавіше, що автор в книзі дає повний курс по зміні звички! Нам дається розписаний план на 21 день, як повільно виробити в собі нову звичку.
Авторка майстерно і послідовно описує дії для читача по зміні звичок, як б ми бажали прибрати зі свого життя. Однак я провела такий експеримент і всеодно повернулась до того від чого хотіла відмовитись, хоча я знаю чому не спрацювало - Я НЕ МАЛА СПРАВЖНЬОГО БАЖАННЯ ПОЗБУТИСЯ тієї звички.
Книга, як і всі попередні, - крута!
Інші книжки автора
Код товару 101966
350 грн
0 грн
В наявності
350 грн
1
Код товару 111090
300 грн
0 грн
В наявності
300 грн
1
Код товару 128489
626 грн
0 грн
Відправка з 01.01.2025
626 грн
1
Код товару 128490
626 грн
0 грн
Відправка з 01.01.2025
626 грн
1
Код товару 128491
626 грн
0 грн
Відправка з 01.01.2025
626 грн
1
Схожі популярні
Код товару 101932
240 грн
0 грн
В наявності
240 грн
1
390 грн
1
200 грн
1
330 грн
1
290 грн
1
280 грн
1
200 грн
1
Код товару 104393
390 грн
0 грн
В наявності
390 грн
1
Від видавництва
Код товару 101932
240 грн
0 грн
В наявності
240 грн
1
260 грн
1
Код товару 101948
270 грн
0 грн
В наявності
270 грн
1
290 грн
1
280 грн
1
350 грн
1
320 грн
1
260 грн
1