Джен Сінсеро

"У вас усередині вже є все, що допоможе здійснити будь-які мрії" - одне з головних посилань у цій книзі.

Третя прочитана мною книга у Джен Сінсеро і, на мій погляд, трохи слабша за попередні два. Читається дуже швидко, буквально за пів години, ну максимум за годину, якщо перериватися на чаювання. Читати її без перших двох книг "НЕ НЮНЬ" і "НЕ ДРЕЙФ", на мій погляд, не має сенсу, тому що в ній автор не загостює увагу на якихось серйозних речах та поясненнях, сподіваючись, що ви читали попередні дві.

Чесно кажучи, мені не вистачило обсягу інформації, ніби прочитала брошуру, так, цікаво, але можна було краще. Я назвала б цю книгу дуже легким чтивом. Повторюся, якщо ви хоч раз читали мотиваційну літературу чи книги з саморозвитку, то нічого нового ви не дізнаєтесь.

Але трохи піднімає бойовий настрій, мотивацію та бажання рухатися вперед. Свого роду поштовх у бік мрії та мети.

Я дуже люблю читати книги Джен, вони легкі, мотивуючі і цікаві!

В цій книзі ми дізнаємося все про наші звички:
🎀формування звичок;
🎀зміна звичок;
🎀що впливає на створення звички.

Ще ми дізнаємося, як правильно виставляти межі з людьми. А найцікавіше, що автор в книзі дає повний курс по зміні звички! Нам дається розписаний план на 21 день, як повільно виробити в собі нову звичку.

Авторка майстерно і послідовно описує дії для читача по зміні звичок, як б ми бажали прибрати зі свого життя. Однак я провела такий експеримент і всеодно повернулась до того від чого хотіла відмовитись, хоча я знаю чому не спрацювало - Я НЕ МАЛА СПРАВЖНЬОГО БАЖАННЯ ПОЗБУТИСЯ тієї звички.
Книга, як і всі попередні, - крута!

Книга читається легко і дуже швидко.