logo
Котолог
Кабінет
logo
cart

Хай буде дощ. Психологічні практики, щоб прийняти складність життя

Видавництво:Віхола
cashback
Кешбек від ціни – 14 бонусів
Завтра буде у ваших лапках
350 грн298 грн
Залишилось 5 шт
Рекомендована роздрібна ціна
Tooltip
Рекомендовану роздрібну ціну встановлює видавництво для всіх продавців. Тобто ця ціна є нормальною для книги
Додати до кошика
Поділитись враженнями

Опис

Наш біль як дощ, каже психолог Даниїл Міліковський. Ми не можемо його ані контролювати, ані уникнути, але кожна злива рано чи пізно закінчується.

Автор пояснює, що впливає на нашу психіку та що із цього ми можемо контролювати, а що — ні; як прийняти свої емоції й навчитися ними керувати. Книжка вчить мислити гнучкіше та плекати корисні думки навіть у найскладніших обставинах, зберігати внутрішню стійкість і справлятися з деструктивними думками.

Поміж історій клієнтів психолог вплітає вправи, які допомагають вирішувати, спираючись на ваші життєві цінності, та рухатись до плідного й наповненого сенсами життя.

У своїй книжці Даниїл спирається на техніки з класичної когнітивно-поведінкової терапії, терапії співчуття собі та терапії прийняття й відповідальності.


Згорнути

Схожі популярні
product
Додати до кошика
0.0 / 10
Девід Річо
580 грн
580 грн
Кешбек 5%
product
Додати до кошика
10.0 / 10
Марк Лівін, Софія Терлез
500 грн
500 грн
Кешбек 15%
product
Додати до кошика
0 / 10
Ірвін Ялом
400 грн
400 грн
Кешбек 5%
product
Додати до кошика
0 / 10
Тетяна Трощинська
300 грн
300 грн
Кешбек 5%
product
Додати до кошика
0 / 10
Лексі Кайт, Ліндсі Кайт
298 грн
350 грн298 грн
Від видавництва
product
Додати до кошика
8.7 / 10
Андрій Сем'янків
298 грн
350 грн298 грн
product
Додати до кошика
8.9 / 10
Володимир Станчишин
272 грн
320 грн272 грн
product
Додати до кошика
0 / 10
Наталія Заруднюк
468 грн
550 грн468 грн
product
Додати до кошика
0 / 10
Юлія Ярмоленко
323 грн
380 грн323 грн
product
Додати до кошика
0 / 10
Катя Бльостка
350 грн
350 грн
Кешбек 5%