logo
Котолог
Кабінет
logo
cart

Хай буде дощ. Психологічні практики, щоб прийняти складність життя

Видавництво:Віхола
cashback
Кешбек від ціни – 17 бонусів
Завтра буде у ваших лапках
350 грн
Рекомендована роздрібна ціна
Tooltip
Рекомендовану роздрібну ціну встановлює видавництво для всіх продавців. Тобто ця ціна є нормальною для книги
Додати до кошика
Поділитись враженнями

Опис

Наш біль як дощ, каже психолог Даниїл Міліковський. Ми не можемо його ані контролювати, ані уникнути, але кожна злива рано чи пізно закінчується.

Автор пояснює, що впливає на нашу психіку та що із цього ми можемо контролювати, а що — ні; як прийняти свої емоції й навчитися ними керувати. Книжка вчить мислити гнучкіше та плекати корисні думки навіть у найскладніших обставинах, зберігати внутрішню стійкість і справлятися з деструктивними думками.

Поміж історій клієнтів психолог вплітає вправи, які допомагають вирішувати, спираючись на ваші життєві цінності, та рухатись до плідного й наповненого сенсами життя.

У своїй книжці Даниїл спирається на техніки з класичної когнітивно-поведінкової терапії, терапії співчуття собі та терапії прийняття й відповідальності.


Згорнути

Схожі популярні

product
Кешбек 5%
Додати до кошика
0 / 10
Марк Лівін, Софія Терлез
500 грн
В наявності
product
Кешбек 5%
Додати до кошика
0 / 10
Ірвін Ялом
400 грн
В наявності
product
Кешбек 5%
Додати до кошика
0 / 10
Ненсі Маквільямс
680 грн
В наявності
product
Кешбек 5%
Додати до кошика
0 / 10
Лексі Кайт, Ліндсі Кайт
350 грн
В наявності
product
Кешбек 5%
Додати до кошика
0 / 10
Річард Темплар
485 грн
В наявності

Від видавництва

product
Кешбек 5%
Додати до кошика
8.7 / 10
Андрій Сем'янків
350 грн
В наявності
product
Кешбек 5%
Додати до кошика
9.2 / 10
Катя Бльостка
350 грн
В наявності
product
Кешбек 5%
Додати до кошика
8.8 / 10
Володимир Станчишин
320 грн
В наявності
product
Кешбек 5%
Додати до кошика
9.2 / 10
Наталія Заруднюк
550 грн
В наявності
product
Кешбек 5%
Додати до кошика
9.9 / 10
Юлія Ярмоленко
380 грн
В наявності