Маленькі тривожні монстри. Дбайливий компаньйон вашого психічного здоров’я під час тривоги та стресу

RDT оцінка
10.0
1
Ваша оцінка
відгуків
1
В наявності
435 грн
0 грн
Рекомендована роздрібна ціна
435 грн
1
Про товар
Код товару
205132
Рік видання
Палітурка
Ілюстрації
Мова
Українська
Кількість сторінок
193
Формат (мм)
210 x 140
ISBN
9786177840380
Опис

Ця дружня книжечка про тривогу, яка містить милі ілюстрації монстрів, афірмації та підбадьорення для тих, хто стикається з проблемами психічного здоров’я.

Протиотрута для суспільства, пройнятого самотністю. 

Незважаючи на те, що розвиток технологій дозволив людям спілкуватися такими способами, які колись були неймовірними, ми самотніші, ніж будь-коли. Важко знайти місце в нашому швидкоплинному світі, і легко думати, що ми єдині, хто переживає важкі часи.

Як наслідок, тривога зростає. 

Позитивні твердження в цій книзі про тривогу у вигляді намальованих від руки чарівних тривожних монстрів допомагають упоратися з вашою тривогою там, де вона є, і пропонувати руку допомоги, щоб подолати її та досягти психічного здоров’я та душевного спокою.

Враження читачів
RDT оцінка
10.0
1
Ваша оцінка
відгуків
1
10
16.03.2025
Ця невелика книга була написана для самодопомоги під час стресу, тривог та депресій. Поділена на 8 розділів, в кожному з яких милі намальовані монстри дають пораду. Книгу можна було би назвати збіркою афірмацій, але насправді це щось краще та глибше. Після пролистування декілька сторінок ввечері відчуваєш спокій та розраду! Особливо цінним виявився розділ "Іноді життя — просто відстій". Актуально, правда?)
Я цю книгу дочитала вже до кінця, але залишу її поряд, щоб ще не раз пролистнути та відчути гарні емоції, яких зараз дуже не вистачає!
Ви переглядали