logo
Котолог
Кабінет
logo
cart

Замість дієт. Як змінити харчову поведінку і ставлення до їжі

Видавництво:Віхола
cashback
Кешбек від ціни – 17 бонусів
Завтра буде у ваших лапках
350 грн
Рекомендована роздрібна ціна
Tooltip
Рекомендовану роздрібну ціну встановлює видавництво для всіх продавців. Тобто ця ціна є нормальною для книги
Додати до кошика

Враження читачів (1)

10 / 10
Avatar
23.06.2025
10 / 10

Чим мені сподобалась книжка? Вона про можливість змінити першочергово ставлення до їжі, відповідно до себе і свого тіла. Ця книжка про тісний зв'язок, скажемо так, психології та їжі. І якщо ви ще мало...читати далі →

0 коментаря
0
0
Поділитись враженнями

Опис

Тобі варто схуднути! Ні, краще набери кілька кілограмів. Увечері — лише салат. Треба їсти більше мʼяса. Ніякого солодкого, молочного й забудь про чипси…

Довкола так багато інформації про харчування, що, напевне, чи не кожен з нас так чи інакше відчував тривогу в очікуванні вечері. Дієтологиня Юлія Василенко впевнена, що все це можна змінити й харчуватися так, аби прийти до комфортної ваги здоровим, передусім для психіки, шляхом.

Мета книжки — змінити мислення щодо того, яким має бути харчування й, головне, ставлення до себе та до їжі. Ця книжка практична. У ній багато завдань, виконуючи які, ви зможете налагодити свої стосунки з їжею.

Це книжка для тих, хто хоче схуднути чи набрати вагу, має незбалансований раціон або бажає змінити своє ставлення до їжі та сприйняття власного тіла.

Схожі популярні

product
Кешбек 5%
Додати до кошика
7.3 / 10
Векс Кінґ
320 грн
В наявності
product
Кешбек 5%
Додати до кошика
10.0 / 10
Домінік Спенст
420 грн
В наявності
product
Кешбек 5%
Додати до кошика
0 / 10
Джастін Барнс
600 грн
В наявності
product
Кешбек 5%
Додати до кошика
10.0 / 10
Роберт Грін
440 грн
В наявності
product
Кешбек 5%
Додати до кошика
0 / 10
Йонас Зальцґебер
320 грн
В наявності

Від видавництва

product
Кешбек 5%
Додати до кошика
8.7 / 10
Андрій Сем'янків
350 грн
В наявності
product
Кешбек 5%
Додати до кошика
9.2 / 10
Катя Бльостка
350 грн
В наявності
product
Кешбек 5%
Додати до кошика
8.8 / 10
Володимир Станчишин
320 грн
В наявності
product
Кешбек 5%
Додати до кошика
9.2 / 10
Наталія Заруднюк
550 грн
В наявності
product
Кешбек 5%
Додати до кошика
9.9 / 10
Юлія Ярмоленко
380 грн
В наявності