Ця книга докладно і чітко пояснює, чим жіноче вигорання відрізняється від чоловічого і чому. Ви дізнаєтеся, як переживати й зменшувати стрес, справлятися з емоціями, відстоювати важливі для себе речі та, врешті-решт, жити щасливіше, ніж раніше. До сучасних жінок пред’являють чимало вимог: вони повинні бути милі, зручні, спокійні та все домагатися. І жінки покірно йдуть по замкнутому колу переживання нескінченних стресів, жертвуючи своїми інтересами та здоров’ям. Емілі Нагоскі і її сестра Амелія написали дуже індивідуальну і водночас зрозумілу кожній жінці книгу, яка не тільки відкриває очі, а й учить боротися за власне «я». У ній ви знайдете конкретні техніки для різних аспектів вигоряння і навчитеся правильно проживати стресові ситуації, керувати емоціями, давати відсіч патріархальному укладу, чинити опір нав’язаним стандартам краси та відпочивати, не відчуваючи за це почуття провини. А ще зможете згадати або заново знайти те саме, заради чого варто жити та що буде підтримувати вас навіть у найважчі моменти!
Вигорання. Новий підхід до позбавлення від стресу
В наявності
380 грн
0 грн
Рекомендована роздрібна ціна
380 грн
1
Про товар
Код товару
127270
Видавництво
Рік видання
Палітурка
Мова
Українська
Ілюстрації
Кількість сторінок
252
Формат (мм)
210
x 150
ISBN
9786110121798
Опис
Враження читачів
Книга дійсно дуже корисна, але коментар буде не про це.
Вся книга присвячена темі жіночого вигорання, суспільному тиску на жінок, більшій кількості емоційної роботи, що лягає на жінок, більшій кількості побутовоʼ роботи і роботи по догляду за дітьми, і видавництво вирішило, що найкращою ідеєю буде зробити обкладинку з втомленим чоловіком? Для книги, яка розповідає про те, як втомлюються і вигорають жінки?
Я не знаю, або це якесь дуже тонке пост-мета-іронічне послання нам, що навіть у книзі, яка повністю мала б бути присвячена жінкам на обкладинці (!) фото чоловіка (привіт, Невидимі жінки), або ж редактори і дизайнер обкладинки взагалі дупля не ріжуть, про що книга і полінувались витратити хоча б 3 хвилини на те, щоб ознайомитись з анотацією, ну камон.
Книга гарна, раджу купити видання КСД, там немає нещасних чоловіків не обкладинці😅
Вся книга присвячена темі жіночого вигорання, суспільному тиску на жінок, більшій кількості емоційної роботи, що лягає на жінок, більшій кількості побутовоʼ роботи і роботи по догляду за дітьми, і видавництво вирішило, що найкращою ідеєю буде зробити обкладинку з втомленим чоловіком? Для книги, яка розповідає про те, як втомлюються і вигорають жінки?
Я не знаю, або це якесь дуже тонке пост-мета-іронічне послання нам, що навіть у книзі, яка повністю мала б бути присвячена жінкам на обкладинці (!) фото чоловіка (привіт, Невидимі жінки), або ж редактори і дизайнер обкладинки взагалі дупля не ріжуть, про що книга і полінувались витратити хоча б 3 хвилини на те, щоб ознайомитись з анотацією, ну камон.
Книга гарна, раджу купити видання КСД, там немає нещасних чоловіків не обкладинці😅
Ви переглядали
Код товару 110952
390 грн
0 грн
В наявності
390 грн
1
70 грн
1
600 грн
1
320 грн
1
270 грн
1
380 грн
1
1022 грн
1
Інші книжки автора
Код товару 114445
300 грн
0 грн
В наявності
300 грн
1
300 грн
1
Код товару 107511
300 грн
0 грн
В наявності
300 грн
1
220 грн
1
Схожі популярні
Код товару 101932
240 грн
0 грн
В наявності
240 грн
1
430 грн
1
Код товару 112443
400 грн
0 грн
В наявності
400 грн
1
Код товару 114662
300 грн
0 грн
В наявності
300 грн
1
280 грн
1
290 грн
1
Код товару 111799
590 грн
0 грн
В наявності
590 грн
1
320 грн
1
Від видавництва
690 грн
1
470 грн
1
Код товару 127338
240 грн
0 грн
В наявності
240 грн
1
Код товару 127276
350 грн
0 грн
В наявності
350 грн
1
Код товару 127335
430 грн
0 грн
Немає в наявності
430 грн
1
Код товару 127322
360 грн
0 грн
В наявності
360 грн
1