Ти ростеш і змінюєшся. Але здається, твої емоції ростуть швидше за тебе! Стрибки настрою просто шалені й часом просто збивають з ніг! Ця книжка допоможе тобі краще розуміти себе, давати раду емоціям, думкам, настроям, що постійно стрибають і скачуть. Ще, звісно, було б не зле розібратися в стосунках, і книжка допоможе й у цьому. Тут повно дієвих порад і перевірених способів, як зберігати спокій та добре самопочуття: — скористайся простими техніками дихання; — практикуй усвідомленість; — виконуй вправи щодо догляду за собою; — комфортно спілкуйся з іншими. Допоможи собі стати розумною, сильною та впевненою, якою ти маєш бути.
Лайфхаки для підлітків. Плекай свої почуття (і мисли позитивно). Книжка про емоції для дівчаток
Автор
Лорен Ріверс
Опис
Враження читачів
Книжка гарна і яскрава, з милими картинками, її приємно тримати в руках і гортати сторінки.
Хоч на обкладинці й написано, що вона для дітей від 8 років, моїй 9-річній доньці поки важко її зрозуміти. Тому книжка просто лежить на столі та чекає кращих часів. Думаю, її варто читати дітям від 12 років – коли вони вже краще розуміють себе та свої почуття.
Хоч на обкладинці й написано, що вона для дітей від 8 років, моїй 9-річній доньці поки важко її зрозуміти. Тому книжка просто лежить на столі та чекає кращих часів. Думаю, її варто читати дітям від 12 років – коли вони вже краще розуміють себе та свої почуття.