Котолог
Лайфхаки для підлітків. Плекай свої почуття (і мисли позитивно). Книжка про емоції для дівчаток
Книжка гарна і яскрава, з милими картинками, її приємно тримати в руках і гортати сторінки. Хоч на обкладинці й написано, що вона для дітей від 8 років, моїй 9-річній доньці поки важко її зрозуміти. Т...читати далі →
Опис
Ти ростеш і змінюєшся. Але здається, твої емоції ростуть швидше за тебе! Стрибки настрою просто шалені й часом просто збивають з ніг! Ця книжка допоможе тобі краще розуміти себе, давати раду емоціям, думкам, настроям, що постійно стрибають і скачуть. Ще, звісно, було б не зле розібратися в стосунках, і книжка допоможе й у цьому. Тут повно дієвих порад і перевірених способів, як зберігати спокій та добре самопочуття: — скористайся простими техніками дихання; — практикуй усвідомленість; — виконуй вправи щодо догляду за собою; — комфортно спілкуйся з іншими. Допоможи собі стати розумною, сильною та впевненою, якою ти маєш бути.
