logo
Котолог
Кабінет
logo
cart

Годуючись вигадками. Чому майже все, що нам розповідають про правильне харчування, не відповідає дій

Видавництво:КМ-букс
cashback
Кешбек від ціни – 17 бонусів
Завтра буде у ваших лапках
340 грн
Рекомендована роздрібна ціна
Tooltip
Рекомендовану роздрібну ціну встановлює видавництво для всіх продавців. Тобто ця ціна є нормальною для книги
Додати до кошика
Поділитись враженнями

Опис

Більшість із нас засвоює перші міфи про їжу ще з дитинства. Їжте менше жирів. Вживайте менше цукру. Харчуйтеся п'ять разів на день. Вживайте менше м'яса, кофеїну та алкоголю, а більше риби, підраховуйте калорії та переходьте на дієтичні напої. Проте жодна з цих порад не була підкріплена науковими даними, і багато з них виявились абсолютно помилковими.

У книзі "Годуючись вигадками" Тім Спектор радить піддавати сумніву будь-які настанови щодо харчових продуктів і нових дієт, усі розповіді про дивовижне лікування, інформацію на упаковках продуктів і заохочує переосмислити наше ставлення до їжі загалом. Їжа має стати нашими найголовнішими ліками, тому вкрай важливо дізнатися, як раціонально її споживати. Завдяки наведеним у книзі даним і прикладам ви будете краще озброєні у протистоянні рекламі, залякуванням і дезінформації, зрозумієте, як підібрати для свого раціону продукти, що підходять саме вам.

Схожі популярні

product
Кешбек 5%
Додати до кошика
9.9 / 10
Річард Шеперд
260 грн
В наявності
product
Кешбек 5%
Додати до кошика
9.5 / 10
Майкл Мозлі
300 грн
В наявності
product
Кешбек 5%
Додати до кошика
9.2 / 10
Бессель ван дер Колк
521 грн
В наявності
product
Кешбек 5%
Додати до кошика
8.7 / 10
Лорі Мінц
530 грн
В наявності
product
Кешбек 5%
Додати до кошика
0 / 10
Катерина Толстікова
800 грн
В наявності

Від видавництва

product
Кешбек 5%
Додати до кошика
7.6 / 10
Вільям Г. Макрейвен
300 грн
В наявності
product
Кешбек 5%
Додати до кошика
9.4 / 10
Стефані Мейєр
500 грн
В наявності
product
Кешбек 5%
Додати до кошика
9.0 / 10
Стефані Мейєр
550 грн
В наявності
product
Кешбек 5%
Додати до кошика
8.1 / 10
Стефані Ґарбер
500 грн
В наявності