Котолог
Спіймай дзен життя. Японські практики, що ведуть до спокою та радості
Читаю її по одній сторінці в день разом з Стоїцизм на кожен день. Мудрість дня про яку можна думати протягом дня або забути одразу)
Ви часто помічаєте красу в простих речах, які вас оточують? Шинмьо Масуно - буддист, настоятель дзен-буддійського храму та проєктує дзенські сади в Японії. Цей чоловік розповідає про те, як навчитис...читати далі →
Опис
• Світовий бестселер • Життя у стилі дзен • Поради просвітленого монаха Втомилися від повсякденного стресу? Відчуваєте, як індикатор енергії падає до мінусової позначки, а гармонія та спокій досі не віднайдені? Стоп! Зупиніться. Вдих-видих. Час жити просто. У своїй книжці дзенський монах Шинмьо Масуно пропонує прості й практичні поради стосовно того, як жити повнішим і щасливішим життям. Автор закликає прибрати з нього увесь мотлох і акцентує увагу на мінімалізмі, поєднуючи мудрість століть із сучасністю. Створіть свій невеличкий сад, милуйтеся заходом сонця, не бійтеся труднощів і роботи, вчіться відпускати, упорядкуйте власне житло, не забувайте про вдячність… Гармонія — у простих речах. Авжеж, ви чули все це вже купу разів, проте ще раз нагадати собі ці істини, ба навіть відкрити їх наново, точно не завадить!
Масуно впорядковує думки, як Марі Кондо — речі.
Publishers Weekly
