Loading...

Опануй себе

RDT оцінка
Ваша оцінка
Немає в наявності
Кешбек 15%
390 грн
0 грн
Рекомендована роздрібна ціна
390 грн
1
Про книжку
Код товару
106754
Видавництво
Рік видання
Палітурка
Мова
Українська
Оригінальна назва
Get over yourself
Перекладач
М.Никончук
Кількість сторінок
288
Формат (мм)
240 x 200
Вага
0.8
ISBN
9789669825254
Опис

У підлітковому віці так важливо навчитися подобатися собі. Сформована у цей період самооцінка визначить твій майбутній світогляд, і дуже важливо, щоб вона не була занадто самокритичною. Хочеш менше ображатися й тривожитися, не соромлячись прагнути успіху та менше вимагати від себе бути «таким, як усі»? 

Зібрані в цій книжці вправи та досвід справжніх підлітків допоможуть розібратися у своїх емоціях та інколи себе пожаліти, а часом – навпаки, підбадьорити й підштовхнути до дії. Доведеться перемогти негативні думки й покопирсатися в собі, але ти це точно зможеш. Готовий змінюватися?

Ми написали книжку, яку б самі хотіли прочитати. Я знаю, як це — бути в депресії й страждати від розладів харчової поведінки. Рівень психічних захворювань у молоді продовжує і далі зростає, і ми хочемо якось цьому зарадити.

Враження читачів
Відгуків поки немає