Звичка давати п'ять. Візьміть під контроль власне життя за допомогою одного простого звичаю

Ця книга авторки Мел Роббінс розкриває секрети самомотивації та саморозвитку, спрямовані на те, щоб допомогти читачам змінити своє ставлення до життя, мислення і поведінки. 

Вона надає інструменти й поради, які допоможуть вам стати більш щасливими та досягти бажаних результатів в особистому і професійному житті. 

Авторка робить акцент на тому, як важливо підтримувати самого себе та бути власним головним мотиватором, щоб досягти успіху та змінити своє життя на краще.

Ця книга призначена для широкого кола читачів, які цікавляться особистісним розвитком, самомотивацією і досягненням успіху в житті. Вона може бути корисною для всіх, хто шукає способи поліпшити якість свого життя, змінити негативні звички, розвивати себе і досягати поставлених цілей.