Loading...

Minne, або Пам'ять по-шведськи. Методика знаменитого тренера з розвитку пам'яті

RDT оцінка
7.0
1
Ваша оцінка
відгуків
1
В наявності
220 грн
0 грн
Рекомендована роздрібна ціна
220 грн
1
Про книжку
Код товару
104940
Видавництво
Рік видання
Палітурка
Мова
Українська
Перекладач
Олександр Черевко
Кількість сторінок
174
Формат (мм)
250 x 170
Вага
0.385
ISBN
9789660396043
Опис

Кожен із нас потрапляв у ситуацію, коли не міг пригадати назву книжки та прізвище її автора, столицю якоїсь країни або ім’я людини, з якою нещодавно познайомився.

Звісно, що все це потім спливає в пам’яті, але ж час уже втрачено. Отже, потрібно тренувати свою пам’ять. Тут у пригоді стане книжка Ідріза Зогая «Minne, або Пам’ять по-шведськи. Методика знаменитого тренера з розвитку пам’яті». Її автор запевняє, що опанувати цю науку може практично кожен, є тільки одна умова — регулярні тренування. А тренувати пам’ять за допомогою наведених вправ весело й цікаво.

Проте ця книжка розрахована не тільки на спортсменів-мнемоніків: легко запам’ятовувати телефонні номери, імена людей, терміни важливих справ — усе це стане в пригоді будь-кому. Особливо, як уважає автор, це може бути корисним дітям — вони дуже швидко й легко опановують навичку запам’ятовування, що безумовно допоможе їм у навчанні.

Враження читачів
RDT оцінка
7.0
1
Ваша оцінка
відгуків
1
7
12.11.2024
Книга шведського мнемоніка та капітана команди, яка здобула золото на міжнародному чемпіонаті з пам’яті. Вона читається легко й приваблює увагу кольоровими малюнками та схемами. У книзі представлено багато вправ, які я з цікавістю виконувала з олівцем у руках. Це новий досвід для мене, адже раніше мені було складно повірити, що за допомогою вправ зі зв’язку картинок чи слів можна покращити власну пам’ять. Щоб дати точну оцінку ефективності методів автора, вправи потрібно виконувати регулярно, проте навіть після першого разу відчувається приємне навантаження на мозок.

Автор книги виділяє ключові методи, які можна використовувати для розвитку пам’яті:
- метод зв’язку, тобто пов’язування інформації між собою;
- метод пошуку асоціацій;
- просторовий метод — розміщення інформації в уявному просторі;
- регулярне повторення інформації;
- використання відчуттів під час запам’ятовування (Як це пахне? Як звучить? Який має смак чи вигляд?).

Висновки та ключові тези з книги

Ідеального методу не існує, лише регулярне тренування пам’яті дає результат.
На ефективність впливає тривалість тренувань.
Важливо використовувати зображення, карти, візуалізації.
Вся отримана нами інформація розміщується в уявному просторі.
Тренуйте пам’ять часто й вдосконалюйте методи запам’ятовування.