Зараз триває конкурс читацьких враження від Readeat та видавництва «Віхола»! Ми вже отримали чимало відгуків і вже традиційно ділимось деякими із них з вами!😻
Ось три книжкові враження про нонфікшн книжки українських авторів:
 Відгук на книжку — «Коли я нарешті висплюся?» Ольга Маслова, Ніка Бєльська
Авторка відгуку — Анна
Знаєте оте риторичне питання: «Яку одну книгу в своєму житті прочитати?», я відповім — «Цю». Користь для здоров’я від правильного сну — неоціненна. Наш організм має більше функцій, ніж пральна машина, але чомусь, нам ніхто не дає інструкцію з користування на початку життя. Усі більш-менш адекватні процеси, особисто я налагодила ближче до 30 років. Включаючи сон. А так не має бути. В поміч, якраз така література, де дуже зрозумілою мовою, науковці розповідають просто про складні речі. Що для мене стало сюрпризом, це те що «сови» по циркадних ритмах є насправді, і є люди яким просто протипоказано рано засинати та рано вставати. Жовті фільтри і синє світло впливають на мелатонін. Але, як виявилося, те саме жахливе небезпечне синє світло, від якого ми всі так сильно захищаємося спеціальними окулярами, впливає не тільки негативно, просто вживати його треба дозовано і лише в світлий час доби. Виявляється замкнуте коло — ввечері його «споживати» не можна інакше не заснеш, потрібні жовті фільтри і жовті екрани. Але якщо просидіти вдень в темній кімнаті, круг не замкнеться і ти також не заснеш! Чорт, шо мені тепер робити з жовтим фільтром, який я додала в лінзи окулярів? Виявилося що синє світло вдень я бачити мушу😂 Окремим розділом у книзі виділені роздуми про небезпеку інфоциганства. Нутрицірлоги в інстаграмі, марафони схуднення тощо. За лікуванням або налагодженням режиму потрібно звертатися лише до спеціалістів. Марафони в соцмережах хороші тільки на творче хобі, адже ми не лікуємо зуби у гінеколога😂 чомусь … Можливо у вас було так, що ви вперто відпрацьовували який танець чи навичку, забили, пішли спати, а вранці хоп і усе вийшло? Так от, тут про це все написано. Окреме спасибі за вправи та рекомендації до сну у воєнний час, мене ледь не вбили перші тижні, коли вночі ми ходили до підвалу, і хоч усю шкоду від нічних тривог, ви не перекриєте, проте мінімізувати її, все ж можна. Цікавитесь науково-популярною літературою?
|
| Відгук на книжку — «Для стосунків потрібні двоє» Володимир Станчишин
Авторка відгуку — Олександра
Книга, яку слід прочитати кожному дорослому! Серйозно! Звісно, за життя у людини може бути декілька шлюбів і не одна сім'я, але в цій книзі йдеться про дві родини найголовніших у житті кожної людини — та, з якої ви походите (особливий акцент — ваше дитинство, батьки) і та, яку ви створили (ваш чоловік/дружина і ваші діти, їхнє дитинство, ви у ролі мами/тата). Тут с.т.о.с.у.н.к.и дуже детально і комплексно розглянуто, мабуть, як ніде, а у цій книзі воно є! У Станчишина це вийшло насправді майстерно — пояснити, розкласти по поличках! Немає води і складних термінів, натомість є ваше життя з усіма його умовними і реальними дитячими травмами і те, як ви вмієте з ними працювати, як трансформуєте їх у досвід. Про вразливість також! Дуже тонко, дуже відверто. Може вам навіть болітиме щось "ваше", особисте, проте — це вартує витрачених душевних сил і часу! Рекомендую щиро ⭐️ Це не сеанс у психолога, але можливо, навіть краще.
|
| Відгук на книжку — «Як хотіти й отримати все (але це неточно)» Тетяна Лукинюк, Людмила Колб
Авторка відгуку — Катерина
📚 От і прочитала я свій перший нон-фікшн. Скажу вам, боялася, що буде нудно, але мої страхи не виправдались. Книга написана легко, читати було цікаво. Така собі розмова по душах з подружкою). І подружка ця виявилась щирою, відвертою, нехитрою людиною. 📚 Авторка — сучасна жінка, бізнес-леді, дружина, мама. У книзі вона чесно описує свій шлях до успіху та охоче відкриває власні секрети. Сподобалось, що книга не повчає, тим більше, не диктує, як чинити в тій чи іншій ситуації. Натомість авторка просто ділиться власним досвідом. Вона своїм прикладом доводить, що цілком можливо отримати максимум від життя, досягти вершин. Ні, це не буде легко. Книга не дає магічного заклинання, яке сто процентів подіє і наступного дня після прочитання ви прокинетесь мільйонером із зовнішністю топ-моделі. А шкода))... 📚 Але книга підкаже вам, як правильно розставити пріоритети, намітити цілі, позбутися всього зайвого та впевнено йти до мети. Так, з деякими думками авторки я не зовсім згідна, але це говорить лише про те, що ми з нею різні люди і не зобов'язані думати та діяти однаково). 📚 Як би там не було, мені сподобалось знайомство з такою успішною, цілеспрямованою та самодостатньою жінкою. Абсолютно не шкодую, що прочитала її книгу.
|
Діліться своїми враженнями на вподобані книжки на сайті Readeat.com – та вигравайте цінні книжкові подарунки. Детальніше про конкурс тут.
