| Дата народження
|
1984
|
| Місце народження
|
Дрогобич, Україна
|
| Освіта
|
ЛНУ імені Івана Франка; Український інститут когнітивно-поведінкової терапії
|
| Мова текстів
|
українська
|
| Діяльність
|
психотерапевт, письменник
|
| Популярні книги
|
«Стіни в моїй голові. Жити з тривожністю і депресією»
|
Володимир Станчишин — психолог і психотерапевт, автор книжок, засновник і керівник Центру психічного здоров’я «Лабораторія змін». Автор подкасту «Бо Любов» на Радіо Сковорода. Живе у Львові.
Володимир Станчишин народився 1984 року в Дрогобичі, Україна. Навчався психології у Львівському національному університеті імені Івана Франка та в Українському інституті когнітивно-поведінкової терапії.
Його психологічна практика розпочалася у Спільноті «Лярш-Ковчег», де він працював з людьми з розумовими порушеннями. Перша професійна позиція психолога була в Центрі Емаус при Українському католицькому університеті, де він надавав підтримку батькам дітей з інвалідністю.
Пізніше Володимир Станчишин очолив Центр психічного здоров’я в Шпиталі імені Митрополита Шептицького у Львові, де основним завданням було надання допомоги військовим, які повертаються із зони бойових дій. У 2019 році разом з колегою Катериною Ковалишин він заснував та очолив Центр психічного здоров’я «Лабораторія змін».
Автор прагне зробити психотерапію доступною та зрозумілою для широкої аудиторії. Володимир часто виступає на семінарах та читає лекції для різних організацій.
Володимир Станчишин є автором кількох книг:
«Стосунки — це процес, у якому кожен шукає безпеку»
«На жаль, мовчання зламало дуже багато життів. Думаю, інколи мовчання ламало цілі покоління.»
«Якщо ми записуватимемо свої думки — це перетвориться на звичку»
«Імовірність все загострює. Надане значення суттєво погіршує стан людини»
«Не мати досвіду — не злочин, і це не має викликати почуття провини»
Важлива книга. Читається легко. Хоча автор в ній порушує досить важкі теми, місцями сумні, деяка інформація змушує почуватися вразливими. Але прочитати не завадить, та й написана легкою зрозумілою мовою, читається легко
Важлива книга. Читається легко. Хоча автор в ній порушує досить важкі теми, місцями сумні, деяка інформація змушує почуватися вразливими. Але прочитати не завадить, та й написана легкою зрозумілою мовою, читається легко
Дуже сподобалась книга, читається на одному подиху. Класно, що автор дає визначення психологічним термінам та наводить приклади з життя пацієнтів.
"Для стосунків потрібні двоє" — це не лише про романтичні стосунки. Книга також цінна для розуміння взаємин у сім'ї, дружбі, з колегами. Автор підкреслює важливість комунікації, взаємоповаги та вміння слухати. Він вчить бачити за конфліктами глибинні потреби та страхи, а не лише поверхневі прояви.
Книжка, яку я вперше прочитала ще 2020 року, коли вона вийшла вперше і з тих пір постійно до неї звертаюся, бо навколишній світ став ще більш спонукати до тривоги та депресивно-тривожних станів, тож для внутрішньої підтримки цінні будь-які способи, які можуть покращити хоча б трішки наш емоційний та психофізичний стан і зменшити рівень напруги та хронічного стресу. Ця книжка саме така. Автор дипломований психотерапевт, тому інфоциганщини тут немає, навпаки все чітко, суто по проблемам і способам їх якщо не вирішення, то хоча б зменшення. Є теоретичні відомості про тривожність, депресію, панічні розлади, ПТРС, ОКР розлади тощо, для чого і чому виникають та існують, як ми реагуємо на стрес, які види стресу існують і який вплив мають на наш організм, які види тривожних та інших розладів існують, чи настільки тривожність та інші розлади погані явища, як ми собі уявляємо. Як визначитися, коли ми можемо впоратись самі, а коли вже потрібно йти по допомогу до спеціалістів. І багато іншого цікавого про це в простій доступній манері, мовою, зрозумілою будь-кому, без зайвих спеціалізованих термінів, лише те, що буде корисне пересічному читачу, буде йому терапевтичною допомогою, а не тим, що тільки підвищить рівень стресу чи тривоги. Є багато порад із самодопомоги, розповіді про те, як працює психотерапевт, як діють і які є антидепресанти та інші ліки, як працювати з суіцидальними думками та багато іншого корисного в стислому, але професійному викладі. Книжку рекомендую, як і всі наступні цього автора.
Простими словами про не прості речі) Легко читається і дуже багато корисного можна взяти на замітку!
Книга дуже корисна якщо в вашому житті присутні тривожність та депресія
Особливо цінно, що книга позбавлена кліше про "позитивне мислення" і натомість пропонує реалістичні шляхи виходу з темряви. Обов'язкове читання для всіх, хто стикається з проблемами ментального здоров'я чи хоче краще зрозуміти близьких!
Котолог