Влада над інстинктами: нейробіологія самоконтролю та сили волі

Ця книга розкриває таємниці мозку та його впливу на наші рішення та поведінку. Авторка через реальні історії та дослідження нейробіології показує, як інстинкти та звички формують наше життя. Книжка навчає, як організувати мислення та звички, щоб досягти самоконтролю та сили волі, і як уникнути пасток, які створює ілюзія контролю.