Ефект ритуалів. Від звички до ритуалу: використовуйте дивовижну силу повсякденних дій

RDT оцінка
Ваша оцінка
400 грн
0 грн
Рекомендована роздрібна ціна
400 грн
1
Про товар
Код товару
209055
Палітурка
Мова
Українська
Ілюстрації
Рік видання
Оригінальна назва
The Ritual Effect: From Habit to Ritual, Harness the Surprising Power of Everyday Actions
Перекладач
Олена Савінова
Кількість сторінок
240
Формат (мм)
220 x 150
ISBN
9786171513228
Опис

Приготування сніданку, ранкові прогулянки, дзвінки рідним, читання перед сном - життя кожного з нас складається із невеликих повсякденних ритуалів. Але чи можна отримувати від щоденно повторюваних дрібничок якусь користь?

Автор книжки разом із кращими психологами, економістами, нейробіологами та антропологами упродовж десяти років досліджував, яким чином індивідуальні й колективні ритуали допомагають нам долати життєві виклики, зберігати стійкість та реалізовувати власні можливості. Результатом досліджень стало це видання. З його сторінок ви дізнаєтеся:

  • як виникають ритуали;
  • у чому відмінність між ритуалом та звичкою;
  • як зробити так, щоб ритуали працювали на нас, а не завдавали шкоди;
  • як створювати власні ритуали;
  • як завдяки ритуалам поліпшити особисте та професійне життя.
Враження читачів
Відгуків поки немає
Ви переглядали