Loading...

Йога для тебе

RDT оцінка
Ваша оцінка
В наявності
280 грн
0 грн
Рекомендована роздрібна ціна
280 грн
1
Про книжку
Код товару
109771
Видавництво
Рік видання
Палітурка
Ілюстрації
Мова
Українська
Оригінальна назва
Yoga for You
Перекладач
Ольга Проскура
Ілюстрації
Колонель Мутард
Кількість сторінок
64
Формат (мм)
230 x 190
Вага
0.3
ISBN
9789669485854
Опис

Якщо ти хочеш стати:

  • СИЛЬНІШЕ
  • СПОКІЙНІШЕ
  • ЩАСЛИВІШЕ

тоді йога — це заняття для тебе...

У цій книжці ти знайдеш зрозумілі покрокові інструкції, з якими зможеш опанувати два йога-комплекси: один для бадьорості й енергії, другий — щоб заспокоїтися та знизити напругу. Ти також ознайомишся із простими техніками медитації і усвідомленості. Поєднувати школу, дім і друзів буває непросто, однак заняття йогою допоможуть тобі набути сили й упевненості в собі.

Враження читачів
Відгуків поки немає