Котолог
Сяйво свідомого «я». Як зцілити душу, тіло та розум ізсередини
Книжка цікава захоплива було над чим задуматися та поміркувати після прочитання. Легко читалася мені сподобалася, але в кожного свій смак.
Гарна психологічна книга. Черпнула дуже багато знань, які неодмінно принесуть користь у житті. Пояснення різних фрагментів з прикладами з життя; дуже гарне оформлення книги; містить елементи «власног...читати далі →
Опис
Життя в режимі автопілота, фізичне безсилля, емоційна нестабільність, розгубленість, відстороненість — це реальність багатьох людей.
Ще дітьми ми переймаємо певні шаблони поведінки, поступово втрачаючи зв’язок із внутрішньою системою координат. Відтак застрягаємо в травматичному досвіді, тривогах, стресах, співзалежних стосунках, віддаляючись від тієї особистості, якою хотіли стати.
І тут на допомогу приходять методи холістичної психології — найкраще від психології, нейронауки та духовних практик.
Тож усе, що вам потрібно, — свідоме «я», бажання копати й готовність застосовувати правильні інструменти задля покращення власного добробуту.
