Хороша книга, щоб познайомити дитину з йогою. До усіх асан є детальний опис, як їх правильно виконати з ілюстраціями. В кінці книги є просто послідовність асан малюнками, корисно, коли дитина вже не потребує описів, а лише підказку з почерговості виконання.

Практичний та доступний посібник для батьків і дітей, який допомагає навчити малюків керувати своєю енергією та розвивати гнучкість і концентрацію. Книга пропонує 32 покрокові асани для ранку та вечора, які легко виконувати навіть найменшим.