Нові відгуки

Ця книга стала для мене важливим поштовхом до переосмислення близькості та стосунків. Ієн Кернер, як досвідчений сексотерапевт, подає тему сексу без сорому, табу чи кліше. Після прочитання в мене залишилося відчуття, що говорити про секс — це не соромно, це зріло і важливо. І, головне, це розмова, яка може зблизити. Структура книги у формі розмов із парами. У кожній історії — справжні люди, реальні проблеми, страхи, надії. І найбільше — бажання бути почутими. Багато чого знала, але змогла відкрити для себе і щось нове) Рекомендую всім, хто хоче не просто кращого сексу, а глибших стосунків.

Цю книгу варто прочитати всім хто живе статевим життям. Навіть якщо воно прекрасне, навіть якщо проблем немає. Ми всі маємо розвиватись і дізнаватись більше про те, що є в нашому житті. Автор прекрасно розкладає по поличкам людську фізіологію, розповідає про організми і як вони влаштовані. На прикладі своїх пацієнтів розповідає з якими проблемами зіштовхуються люди і що з цим можна зробити. Звичайно, прочитавши книгу ви не станете спеціалістом і не зможете на раз два радити всім що робити в тій, чи іншій ситуації. Але ж без потрібної освіти ви і так не можете цього робити. Прочитавши цю книгу ви зможете краще пізнати себе, будову свого тіла і нарешті задуматись над тим, що з партнером можна просто проговорити те, що саме подобається. Ця книга не похід до сексолога, але якщо є потреба, та ви не можете знайти можливості вона може відповісти на кілька ваших запитань. Для мене книга була цікавою. Нового я нічого не дізналась, але читати було захопливо. Книга написана легко, без незрозумілих термінів, тому читається легко і швидко. Автор розбирає по частинам весь процес і аналізує його даючи поради. Тому, якщо вам цікава тема вивчення чогось нового ця книга саме для вас.

Книга, яка корисна як для жінок, так і для чоловіків. Основний акцент на: - психологічних блоках і їх вирішенні; - опрацюванні власного секс-сценарію; - відродженні в першу чергу емоційної, а потім і фізичної близькості. Також є розділи про анатомію статевих органів, секс-іграшки, посилання на книжки і сайти з додатковими матеріалами. Після кожного розділу є домашнє завдання. Однозначно рекомендую, інформація, яка покращить якість стосунків в парі.

Книга Єна Кернера "Давайте поговоримо про ваш останній секс" — це глибоко практичний і водночас емпатичний посібник із сексуальної терапії, де автор не лише допомагає парам покращити інтимне життя, а й розвінчує табу навколо теми сексу. Головний фокус у книзі на комунікацію — як сексуальне задоволення напряму пов'язане з відкритістю і довірою. Доволі чітка і, що головніше, обґрунтована, структура етапів сексуального контакту (від збудження до післяконтактного стану) дозволяє побачити, де саме виникають труднощі, і як їх коригувати. Особливо імпонує, що Кернер не замикається в гетеронормативній оптиці — він говорить про транслюдей, небінарних осіб, людей із різними сексуальними практиками, і робить це з повагою, без моралізаторства. Іноді підхід Кернера може здаватися надто "клієнтським", тобто орієнтованим на людей, які вже готові активно працювати над собою й відносинами, але не завжди дає відповіді тим, хто перебуває в глибокій розгубленості або стресі. Загалом, книга цікава і однозначно варта приділеного часу!

Цікава книга, в якій багато цікавих тем щодо сексу та відчуттів. Мені сподобалось, цікаво та легко читається.

Давайте поговоримо про Ваш останній секс? Але говорити ти будеш не зі мною, а з Єном Кернером. Він все детально дослідив, бо все таки він сексолог і давненько працює з різними парами. Автор розібрав весь процес на етапи: 🥕 Зав’язка, тобто збудження. Те, з чого все починається. Є різні види стимуляції і про це дуже детально в книзі. 🍆 Розвиток дії. Тобто сам секс, з проникненням та без. Глибоке збудження. 🌶 Фінал. Оргазм і плато. Турбота опісля. Після кожного розділу автор дає домашні завдання, які мають допомогти у виявлені проблем і їх вирішенні. А після того, як будуть пропрацьовані усі етапи читач має скласти свій секс-сценарій. Звісно це не інструкція, яку потрібно щоразу виконувати. Але це мапа, яка не заведе в болісні відчуття та травми, яка зробить цей шлях наповненим та цікавим. Автор розглядає різні дисфункції, які можуть бути, надає варіанти їх вирішення та пропонує певні вправи. Також є окремі розділи про фізіологію, секс-іграшки, спілкування та багато корисних додаткових джерел. Мені дуже цікаво досліджувати такого штибу книги, читати як тепер подається сексуальна наука. Автор висвітлює не тільки секс в розрізі гетеросексуальної пари, а також гомосексуальні та інші пари. Він не каже, що щось є правильним, а інше збоченим і поганим, звісно крім того, що виходить за межі закону (наприклад, педофілія). Є різні вподобання. І важливо досліджувати себе, і говорити про це зі своїм партнером. Важливо, що в нас з’являються такі книги. Можливо не кожен піде з партнером шукати поради в спеціаліста. Але хоча б книжку прочитати точно можна. І можливо навіть сама книга наштовхне на думку піти до сексолога. Оцінка: 🍪🍪🍪🍪🍪 з 5 Кому? Всім, хто вже займається сексом. Дізнатися трішки більше зайвим не буде 😊