Подбай про себе. Частина 1. Упевненість у собі: як встановити кордони та не критикувати себе

Іноді, щоб зрозуміти себе й повірити в себе, спочатку потрібно з’ясувати, що тобі заважає. Серія «ТИ: подорож до себе» спрямована на визначення певних проблемних моментів, напрямів роботи над собою та формування психологічної стійкості.