Дофаміновий детокс. Як уникати вiдвертальних чинникiв i налаштувати свiй мозок на виконання складних завдань
Автор:Тібо Морісс
Видавництво:Моноліт-Bizz
Немає в наявності
Надіслати
Залишіть вашу електронну адресу, щоб відстежувати наявність книжки в магазині!
Поділитись враженнями
Опис
Відчуваєте постійне бажання перевірити телефон, прокрастинуєте й не можете зосередитися? «Дофаміновий детокс» це практичний посібник, що допоможе вам позбутися залежності від миттєвих задоволень, відновити контроль над увагою та досягти важливих цілей. Дізнайтеся, як дофаміновий детокс може змінити ваше життя вже сьогодні!
Інші книжки автора
Схожі популярні
Від видавництва