Без страху. Як позбутися тривожності, нав’язливих думок, іпохондрії
Автор:Рафаель Сантандреу
Видавництво:Центр учбової літератури
Кешбек від ціни – 23 бонусів
Завтра буде у ваших лапках
470 грн
Рекомендована роздрібна ціна
Рекомендовану роздрібну ціну встановлює видавництво для всіх продавців. Тобто ця ціна є нормальною для книги
Додати до кошика
Поділитись враженнями
Опис
У цій книжці відомий іспанський психолог пропонує ефективний метод позбавлення від фобій, який уже допоміг тисячам людей переналаштувати свій мозок. Чотири простих і зрозумілих кроки приведуть вас до перемоги, якою б серйозною не була проблема: тривожний розлад (зокрема панічні атаки), обсесивно-компульсивний розлад (ОКР), іпохондрія, невпевненість у собі, будь-який інший
ірраціональний страх. Ця книжка для всіх, хто прагне внутрішньої свободи та емоційної рівноваги.
Схожі популярні
Від видавництва