Любий друже, у цій книзі сучасного, чи не найвідомішого зараз у світі, монаха дзен-буддиста засновника «Школи розбитих сердець» Геміна Суніма ти знайдеш багато цікавих і корисних порад для себе. Зокрема – як через власне усвідомлення своїх комплексів, невпевненості, відчуття меншовартості подолати ці бар'єри, аби віднайти гармонію в собі.

Ми гідні любові до себе не за якісь заслуги, а за сам факт нашого існування на цій землі – ось так глибоко гуманістична думка, той світлий лейтмотив, якмй наскрізно пронизує настанови вчителя. Книгу написано дуже просто, у формі дружньої бесіди, проте водночас вона глибоко пізнавальна, мудра, яка так і проситься бути розібраною на цитати.