Софрологія — це метод пізнання й потужний інструмент, що об’єднує техніки, характерні як для західної, так і для східної культур. Вона допомагає перетворити наші тривоги й страхи на позитивні думки, знайти приховані ресурси й поліпшити якість життя, без зайвих втрат пережити складні життєві обставини. Мішель Фройд пропонує добірку із 40 вправ, опанування якими дасть змогу достойно впоратися із життєвими проблемами; відновити впевненість у собі, а відтак вдало скласти іспит чи виступити на публіці; подолати стрес, утому та безсоння й повернути радість життя.
Примирення душі й тіла. 40 простих вправ за методом софрології
Автор
Мішель Фройд
Опис
Враження читачів
Відгуків поки немає
Схожі популярні
390 грн
1
275 грн
1
330 грн
1
380 грн
1
180 грн
1
Від видавництва
240 грн
1
370 грн
1
380 грн
1
260 грн
1
250 грн
1
Код товару 102044
400 грн
0 грн
В наявності
400 грн
1