Я хотіла почитати цю книжку ще з анонсу, хоч підозрювала, що особливих відкриттів я там не зроблю) Складається враження, що авторові тисне голову корона трохи. Бо "вам брехали", "ви не знали", а от я зараз як розкажу. Бляха, відчувається оце загравання з читачем. "Заправляти жир в труси" і "заправляти живота в труси" - ці фрази червоною стрічкою через всю книжку. Аж бісить таке. І неймовірна кількість фразеологізмів - порівнянь, наче це не нонфікшн, а художка. Трохи зайве це тут, як на мене. Не подобається саме подача матеріалу, от зовсім. І є питання до "розвінчування міфів" деяких)) І ще для автора дієта = здорове харчування. За його поясненнями якось так і виходить)) Але більшість інформації чітка і доступна. Мені не дуже "зайшло". Думаю, що через значну кількість прочитаних книжок про їжу, здорове харчування і подібне.