Книга про те, як навчитися любити себе, в якій є практики, що допоможуть в цьому читачу. Всі дії, що описує автор - легкі та сильні, що дійсно впливають на життя. А тепер трошки моєї суб’єктивної думки: - мені не сподобалося, те що автор скористався стилем оформлення книги з серії Джен Сінсеро; - в книзі два розділи дуже схожі, таке відчуття, що просто треба було більше сторінок видати до друку; - не приємно те, що автор прирівнює свою книгу до книг Сінсеро, про що відкрито пише в книзі, але як на мене, йому дуже далеко до неї. В останньому розділі розповідається особиста історія автора, яка наштовхнула його на думку про любов до себе. Взагалі інформація цікава і доступно написана, але чогось не вистачає. Крім того не сподобалась мені та дивна схожість з моєю улюбленою авторкою.