Бріанна Вест
Бріанна Вест — авторка, яка допомагає впорядкувати думки й віднайти себе. Її книги стали підтримкою для мільйонів людей у всьому світі. Пише просто, глибоко і чесно — про емоції, самосаботаж і шлях до внутрішньої сили.
| Дата народження | 11 жовтня 1992
|
| Місце народження | Нью-Йорку, США
|
| Діяльність | письменниця
|
Коротка біографія
Дитинство та освіта
Бріанна Вест народилася 11 жовтня 1992 року в Нью-Йорку, але виросла авторка у спокійній Пенсильванії. Освіту здобула в Elizabethtown College, де у 2013 році отримала ступінь фахової письменниці. Під час навчання була редакторкою університетської газети й мріяла працювати у видавництві. Та доля склалася інакше — перші публікації на Thought Catalog і Huffington Post викликали хвилю відгуків і показали: авторка справді вміє говорити про важливе.
Згодом її тексти все більше зосереджувалися на особистісному розвитку, самодисципліні та внутрішньому порядку. У 2017 році Бріанна Вест випустила першу збірку поезій — «Солона вода».
Творчий шлях Бріанни Вест
Однією з ключових книжок стала збірка есе Шеріл Стрейд «Маленькі красиві речі». Саме вона, за словами авторки, навчила її думати як доросла і зріла людина. Не менш впливовим стало й видання «The Obstacle Is the Way» Раяна Голідея — завдяки цій книжці авторка побачила у викликах потенційні можливості.
А ще її особистим місцем сили став Рим. Авторка називає його своїм духовним центром — містом, де знаходить радість, легкість і натхнення. І хоча про натхнення Бріанна Вест говорить без романтики: на її думку, воно не приходить само — його можна створити, якщо навчитися працювати зі своїм потенціалом.
Найкращі книжки
У 2023–2024 роках видавництво BookChef переклало найпопулярніші книжки авторки:
- «101 есе, яке змінить ваше мислення» — український переклад вийшов у 2023 році (оригінал — 2018).
- «Тією горою є ви. Як перетворити самосаботаж на самовдосконалення» — видання 2020 року, переклад BookChef — 2023.
- «Це те, що вас зцілить» — оригінал вийшов у 2021 році, українське видання — у 2024.
- «Переломний рік» — книга побачила світ у 2023 році й одразу отримала переклад того ж року.
Кар'єрний успіх
Окрім книжок, Бріанна Вест працювала журналісткою, писала для Forbes і Teen Vogue. Але справжній резонанс у світі отримали її глибокі й практичні роздуми про емоційне зцілення, рефлексію та вихід із негативних моделей поведінки. Її тексти прочитали мільйони — і багато хто завдячує їй стартом у власному внутрішньому розвитку.
Серед ключових тем, які порушує авторка: самосприйняття, подолання самосаботажу, розвиток внутрішньої сили. Її книги й есе — це запрошення до особистих змін і практичні інструменти для цього.
Сьогодні авторка мешкає в Каліфорнії, працює над новими книжками та активно зустрічається зі своїми читачами. Вона виступає на конференціях, у книгарнях і на різноманітних заходах по всьому світу — і продовжує надихати своїми словами, текстами й прикладом.
Ця книга корисна для тих, хто прагне краще розуміти себе та свої емоції, покращити стосунки з оточуючими та розвинути емоційний інтелект. Вона допоможе вам поглянути на свої емоції не як на перешкоду, а як на цінний ресурс, який можна використовувати для особистісного зростання. Рекомендую цю книгу всім, хто цікавиться саморозвитком та психологією.
якщо Ви людина, яка вважає себе емоційно розвиненою — то Ви не знайдете нічого нового та толкового.
Однозначно рекомендую!
Там дуже сильні слова.
Вона би тоді звичайно влаштувала б мені холодний душ, а я довго б заперечувала те, що прочитала. Спочатку заперечувала б, а потім довго плакала, плакала б, бо те, що прочитала було б поістині те, що було важливо почути, і у що я не хотіла вірити сама.
Можливо, якби би вона трапилася зі мною рік назад, я би швидше пройшла той шлях, який йшла до кінця осені.
Можливо якби вона трапилася зі мною ще декілька років назад, хіба з 5, а якщо з 10, то взагалі би, можливо мій шлях був би інший.
Чи шкодую я? Ні!
Ні крапельки не шкодую, бо саме цей шлях зробив мене тою, ким я є, тою ким я змогла допомогти не одній людині, а просто потім відпустити. Саме цей шлях став не просто шляхом однієї людини в її житті, а й її життєвої місії - допомагати тим, хто приходить за тим переосмисленням власного досвіду.
Часом я думала, до осені, що жила своє життя аби набути досвід, з яким я можу допомогти купі людей, які проходять через те, що пройшла я.
До осені...
Саме з осені я тотально змістила фокус на себе, і усвідомила, що мені не треба ті, хто за ним приходять, і цей досвід я живу для себе, це не мій шлях для інших, це просто мій шлях.
Але живучи свій шлях, я можу допомогти тим, хто сам проходить, кому дуже-дуже треба.
Ця книга точно не для всіх. Ця книга не про щось класне і легке, але в той час саме про це. Просто вона для тих, хто опустився на власне дно, якого насправді не існує, бо кожне дно, це вершина минулої, і підніжжя нової гори. Вона холодний душ для тих, хто знову вкотре хоче переосмислити свій досвід, якби його до цього не переосмислив, і знайти в ньому свої нові відповіді. Так би мовити новеньке спорядження для підйому на наступну гору.
Нам завжди є що зцілювати. Так влаштоване життя на землі. Але йдемо ми в це, і стаємо краще від себе вчора, чи йдемо повз це, це тільки наш вибір.
Я дякую собі, за бажання піти глибше ніж до цього, щоб вкотре піднятися вище від того, що вже є.
Ну і якби розумієте, таки рекомендую, але таки не для всіх. Слухайте себе, виник імпульс, вона для вас, ні, значить йдіть повз.
Авторка подає складні психологічні теми простою мовою. Вона не вдається до чарівних порад чи солодких фраз, натомість говорить про відповідальність, глибоку роботу над собою та силу змін, які починаються зсередини.
Особисто для мене ця книга стала нагадуванням, що зміни — не зовні, а всередині. Деякі розділи я перечитувала кілька разів — настільки вони відгукнулися. Найбільше зачепила думка про те, що самосаботаж — це не слабкість, а крик про допомогу, який можна навчитися чути й розуміти.
Рекомендую тим, хто відчуває, що застряг у житті, хто часто відкладає власні мрії чи сумнівається у собі. Ця книга — як м’який, але впертий поштовх у спину: не завжди приємно, але дуже потрібно.
Наче все таке знайоме і зрозуміле, але в той же час абсолютно інший фокус і ракурс.
Поки єдина думка яка весь час крутиться: ця книга замінила б мене більшість курсів з саморовитку, які я проходила, і більшість прочитаних мною книг.
Все не буває випадково. Можливо для нового погляду на все такі вже звичні речі, вона мені і тотально була потрібна.
Вона наче показує іншу сторону монетки, яку не помічав, і яка може помножити твої результати, не те що на 2, а й на 10.
Я все думала, якби я написала про що вона. Вона наче про самосаботаж і так пише сам автор. Але, як на мене, вона значно глибше і ширше. Певно всі звикли називати весь спектр цього модним словом "самосаботаж". Автор же розкриває кожен стан, який ми звикли натягувати постійно на ось це модне слово, і тим самим ховатися за ним ще далі від себе.
Скажу так, певно ця і попередня найкращі книги, які я читала за ці всі роки. Ця практична, попередня "Переломний рік" більше про глибину і сенси. Ця теж про сенси, але в більш науковому і практичному ключі. Якщо треба холодний душ, то ця точно про це, якщо треба розслаблення, заглиблення в себе, то вам до "Переломний рік". А взагалі, я тотально отримала насолоду від обох.
