У цьому посібнику запропоновано плани-конспекти до кожного уроку за підручником «Здоров’я, безпека та добробут. 7–9 класи (інтегрований курс)» для закладів загальної середньої освіти (авт. Шиян О. І., Дяків В. Г., Седо- ченко А. Б., Страшко С. В.), які містять основні цілі, прийоми, ігри, релаксійні вправи тощо.