Джоко Віллінк

Вражаюча книга з першого й до останнього слова. Наповнена. Незвичайна. Чесна. Мотивуюча. "Зробіть перший крок і втільте це в життя. Тут і Зараз!" Книга «дисципліна - це свобода» - це також і про правильне харчування, і про тренування, і про фізіологію, і про мозок, і про емоції, і про думки, і про відмовки, і про поразку, і про перемогу. Вона дійсно про все те, що необхідно задля покращення себе.

Анонім