Дуже корисна книга з практичними порадами та вправами. Подобається структура та послідовність викладу матеріалу. Але ставлю 9, бо деякі концепції здаються занадто очевидними, а деяким важливим темам приділено замало уваги. Проте це все одно чудовий інструмент для особистісного розвитку.