Або купіть у застосунку – тут є трекер читання і ще бага-а-ато цікавок ;)
Поділитись враженнями
Опис
Empirically grounded, this manual presents a modular transdiagnostic approach to tackling deep emotional vulnerabilities like loneliness, sadness, shame, and fear that fuel depression, anxiety, and related disorders. Session transcripts demonstrate EFT tasks that promote emotional regulation and transformation.