Участь безкоштовна, але за попередньою реєстрацією🐾

Почніть суботу незвично — із турботи про себе серед книжок.

Запрошуємо на Stretch & Mobility у Readeat — м’яке заняття, що поєднує вправи для мобільності суглобів, розвитку гнучкості та покращення постави. У затишній атмосфері книгарні ви зможете розбудити тіло, зняти напругу, відновити баланс і наповнитися енергією на весь день.

Це не інтенсивне тренування, а час для себе: повільний рух, уважність до власного тіла та особлива атмосфера, яку можуть подарувати лише книжки.

Заняття підійде як для початківців, так і для всіх, хто хоче додати більше легкості та руху у своє життя.

Тренерка: Анастасія Горбаченко.

Приходьте у зручному одязі — зустрінемося між книжковими полицями.