Ґреґ МакКеон

Мені книга сподобалась. Як людині, яка схильна набирати багато всього в роботу та втрачати пильність в купі справ, рухатись усюди і не рухатись нікуди одночасно, вона стала дуже корисною)
Однозначно раджу до читання. Обидві) разом з другою частиною

книжка про сучасну культуру зайнятості та постійне прагнення до досконалості. Автор змушує задуматися про те, що справді важливо в житті, і як знайти баланс між роботою, сім'єю та особистим розвитком. В книжці є багато роздумів про сенс життя і того яким ми його хочемо бачити.

мені сподобалось, що буквально з першої сторінки автор ділиться своєю історією і це не про успішний успіх, а реальність, у якій він зіштовхнувся з вигоранням. Це відразу викликає довіру і розуміння, бо і сама часто відчувала повне виснаження, навіть роблячи те, що здається правильним і важливим.

у книзі є багато практичних порад, які підкріплені також роздумами про те що для початку нам потрібно міняти мислення, а тоді вже робити якісь кроки для змін в житті. Я зрозуміла, що в принципі постійне бажання досягати більше — це не проблема, якщо навчитися робити це розумно. Книжка надихає і дає реальні інструменти, які можна застосувати у щоденному житті, незалежно від того, чи це стосується роботи, родини чи саморозвитку.

Сила - у вірному визначенні пріоритетів. Книга написана простою та цікавою мовою з неперевершеним авторським стилем та містить багато кумедних і цікавих моментів. Переклад, як і якість самого видання - на найвищому рівні. В цілому, вважаю дану книгу дуже корисною і цікавою, з якої кожен може почерпнути лайфхаки стосовно свого саморозвитку та самореалізації.

Не банальна книга з саморозвитку.

Я в захваті! Книга знайшла мене в самий потрібний час, відкрила очі на багато важливих життєвих пріорітетів. Питання, яким я задавалась давно - що є моїм пріорітетом, як його визначити.

Книга підійде не лише в розрізі бізнесу чи кар'єрного розвитку, а і про особисте життя, особливо про життя поза роботою.

В тому числі може допомогти розібратися в тому чого саме ти бажаєш.

Коли мене просять назвати одну найкращу нонфік книжку, я називаю "Есенціалізм". Вона неперевершена!

Шлях есенціаліста, описаний у цій книзі, котрому закликає наслідувати Грек МакКеон - нелегкий, можливо нудний, але точно можу сказати - єдиний вірний.

Автор розповідає доволі прості та невимушені речі, закликає до простого - не робити з себе супергероя, коли ти ним не є, але цьому мало хто слідує. Якщо ви натрапили на цю книгу в той час, коли ви пробуєте робити усе і не встигаєте нічого, Зупиніться, відкрийте цю книгу, та почніть її читати, уважно, але спокійно. Читати цю книгу було задоволенням для мене, та, якщо я зійду зі шляху есенціаліста хоч на 1 міліметр, то я точно візьму її до рук знову та почну читати.
В книзі легко і невимушено описується, як набути колись забутий вибір... Вибір на роботі, вибір у особистому житті та не перегоріти. Я не буду казати багато про цю книгу, розкриваючи деталі для тих, хто ще її не читав, але прочитати цю книгу, якщо ви зацікавлені в вивченні мистецтва про найважливіше, ви прочитати просто зобов'язані.

На моєму книжковому столику є декілька поличок, обов'язково загляніть до кожної, там ви знайдете багато цікавого та корисного.

Сенс книги в виокремлені однієї цілі (мрії, пріоритету, сенсу), замість розпилення на багато дрібних і начебто важливих задач. Та варто зазначити, що книжка дуже орієнтована на типового американського читача початку 2000-х. Купа одноманітних прикладів з американського життя. Мені не дуже зайшло, тому оцінка 3 з 5,

Якби не ця книга, я б і не дізналась що на клавіатурі телефону є буква "Ґ"😅
Як же давно я не читала щось крім художньої літератури. І як же приємно прочитати щось розумне і серйозне про наше таке важке та не завжди серйозне життя)

Про есенціалізм я знала тільки загальну інформацію з університетської програми. В книзі теорію есенціалізму детальніше розглядають, а головне дуже доступно описують, багато прикладів різних ситуацій.
Звісно, тут немає чіткого плану дій... Зроби те і се, відкинь оте і буде тобі щастя. Ні.

Ця книга скоріше про внутрішній стан. І наші зв'язки з оточуючими і головне з самим собою. Не впевнена, що змогла б стати есенціалістом, але задуматись є над чим👍
Мені здається, такі книги треба часто читати та перечитувати. Це хороший мотиваційний "копанець" 😉

На жаль, ця книга не вразила мене.

Розумію, що багато з нам зараз живе у вихорі навантаження- робота, сім'я, друзі. Між всім цим треба вміти балансувати, інакше неминучі проблеми.

Проте книга не відкриває нової інформації або рецепта, як встигнути все! Автор якраз наголошує, що робити все одночасно або пробувати схопити всіх птахів за хвоста - марна справа.
Саме головне - навчитись визначати, що для вас найголовніше тут і зараза. Саме в цьому і полягаємо мистецтво есенціалізму. Мистецтво розставляти пріоритети.
Книга не велика за обсягом, має декілька головних рекомендацій. Читається легко та швидко.


Людям, які не знайомі з основами тайм-менеджменту, книгу рекомендую.

Книга, що легко читається, і легко пропрацьовується, формуючи нове світобачення. Начебто, все те саме, тисячу разів знайоме, але чомусь діє по новому.

Всім відомо про 21 день, аби прищепити нові звички. Але автор із самого початку приставляє до нас двох «поводирів» — самого себе в ролі гіда у світі наративів, що змінюють в корені сенс, та значення. А ще й найближчу людину, що фізично поруч і може бути наче неофіційним нашим психологом, якому ми щодня звітуємо та безпечно обговорюємо спостереження. Безпечно, бо це не про травми. Це про хибні установки, які просто цікаво, читаючи наведений автором досвід інших та яскраві приклади, переформулювати та запускати в щоденний механізм.

21-денний проєкт власного успіху, до якого вчишся звикати щодня.

Якщо Ви дисциплінована та організована людина, то дана книга, скоріш за все, не буде Вам цікава, бо в ній описані досить прості речі.
Про ці прості речі часто забуваєш у звичайному житті і як результат - втома та вигорання у всіх сферах життя...

Для мене книга стала натхненням.
Після її прочитання в цілому я не відкрила чогось нового для себе , але вона змусила мене зупинитися і поглянути на себе, на своє життя зі сторони.
Книга стала певним перезавантаженням для мене , особливо в такий складний час… Та переглянути пріоритети в житті.
Ніби в моїй голові все стало по поличках, по своїх місцях.
Ще є над чим працювати.

Я раджу дану книгу.
Обовʼязково прочитаю ще наступну книгу автора «без зусиль»!